تبليغاتX
گیاهان دارویی سینا( ساوه) 02552229251

گیاهان دارویی سینا( ساوه) 02552229251

توضیح درباره گیاهان دارویی و خواص آنها.

تا به حال چند بار احساس كرده‌اید كه مغز شما از كار افتاده است و دیگر قادر به فكر كردن نیستید؟ این به‌ دلیل آن است كه ما نیاز داریم توانائی‌های خود را برای فكر كردن افزایش دهیم. مطلب حاضر به نكاتی می‌پردازد كه ما برای بیشتر و بهتر فكر كردن باید به كار گیریم و به آن نیاز داریم ...

1. یافتن بهترین زمان. بیشتر افراد مسن صبح‌ها بهتر می‌توانند فكر كنند و اغلب جوانان بعداز ظهر‌ها. شما چه زمانی بهتر فكر می‌كنید؟

2. خوب تحصیل كنید اما افراط نكنید. بعضی از روان‌شناسان عقیده دارند كه تحصیلات تخصصی افراطی و زیاد می‌تواند به توانایی تفكر خلاقانه آسیب وارد كند. شما اگر در رشته نویسندگی دكترا كسب كنید الزاما رمان نویس بزرگی نخواهید شد.

3. روز خود را با بهترین‌ها شروع كنید. محققین نشان داده‌اند كه مقدار كافئین موجود در یك فنجان قهوه می‌تواند به تمركز حواس كمك كند اما اگر شما مستعد اضطراب هستید بهتر است فراموشش كنید.

4. خاطرات جدید را به خاطرات قبلی بچسبانید. حافظه خود را چون دار بستی در نظر بگیرید و اطلاعات جدید را روی آن تثبیت كنید. همیشه اطلاعات جدید را به چیزی پیوند دهید و هرگز آن را تنها رها نكنید.

5. تا می‌توانید تمرین كنید. یادگیری و تمرین مداوم ذهن را تغییر می‌دهد. مطالعاتی كه روی عده‌ای داوطلب 70 ساله انجام شده نشان می‌دهد كه آموزش‌های منظم و طبق برنامه زمان‌بندی شده باعث تغییر ساختار ذهنی فرد می‌شود. به نحوی كه فعالیت ذهنی این افراد نسبت به زمانی كه 7 سال جوان‌تر بوده‌اند بیشتر است. فرد مسنی كه خوب تمرین می‌كند سریع‌تر از جوانی است كه اصلا تمرین نمی‌كند.

6. به ایده‌های خود، شانس شكوفا شدن بدهید. بسیاری از ما با توجه به توانائی‌هایمان امكان ارزیابی حقایق و تصمیم‌گیری سریع داریم. خلاقیت نیاز به آرامش و سكون دارد و اینكه به ایده‌های به ظاهر نامعقول و بی‌معنی خود در حد امکان فرصت دهیم.

7. شغلی كه باعث رشد شود و همراهی كه باهوش باشد. مطالعات انجام شده در لهستان نشان می‌دهد صاحبان مشاغلی كه نیاز به كارگیری ذهن دارد نسبت به سایر افراد از قدرت تفكر بیشتری برخوردارند. همچنین ازدواج با فردی باهوش ممكن است در شما انگیزه ایجاد كند و باعث رشد و بالندگی شما شود.

8. تجربه كنید. خلاقیت اغلب به توانائی تعدیل راه حل‌ها از جهات مختلف زندگی خلاصه می‌شود. برای مثال نوار چسب خیاطی با الهام گرفتن از خار و خسی كه به لباس می‌چسبد ساخته شده است و یا شیوه پوست كندن موز ایده‌ای برای تهیه قوطی‌های كنسروی است كه با حلقه‌ای كه روی آن تعبیه شده باز می‌شود.

9. توجه كنید. آیا تا به حال برای شما پیش آمده كه نام كسی را تا مدتی پس از آنكه او را ملاقات كردید به خاطر نیاورید؟ علت این امر ضعف حافظه نیست بلكه نداشتن تمركز است. با بالا رفتن سن باید اطلاعات را آگاهانه به حافظه بسپاریم و حفظ كنیم.

10. ورزش باعث تقویت قوای فكری می‌شود. تحقیقات گوناگون اكنون از این فرضیه كه ورزش و تمرینات بدنی اثرات سود‌مندی روی عملكرد تحصیلی دارد حمایت می‌كند. تصور می‌شود كه در هنگام ورزش اكسیژن و مواد غذایی بیشتری در دسترس سلول‌های مغز قرار می‌گیرد؛ به علاوه باعث افزایش فاكتور‌هائی می‌شود كه عامل رشد سلول‌های مغزی‌اند. ورزش فواید گوناگونی دارد و انجام آن به ‌صورت مرتب و روزانه توصیه می‌شود.

11. تازه جوئی رمز موفقیت. نقاش امپرسیونیست هنری ماتیس در سال‌های پایانی عمر خود از قیچی به جای قلم مو برای خلق آثارش بهره برد و به هنرش روحی تازه بخشید. مقایسه افراد خلاقی كه متوقف می‌شوند با آنهایی كه به خلاقیت ادامه می‌دهند نشان می‌دهد كه افراد دسته دوم پیوسته به دنبال دانشی جدید هستند.

12. شناخت عوامل بازدارنده. چنانچه در معرض عوامل مختلفی قرار گیریم كه رشته افكار ما را پاره كنند تمركز كردن مشكل خواهد بود. چنانچه كاری نیاز به دقت و تمركز زیاد دارد مثلا تهیه یك گزارش باید دو شاخه سیم تلفن را از پریز كشید و یا نوشته‌ای روی در قرار داد تا كسی در آن هنگام وارد اطاق نشود.

13. فراموش نكنید كه همیشه به دنبال كارهای مورد علاقه‌تان باشید. اخیرا روان‌شناسی هلندی مطالعاتی روی تفاوت‌های بین قهرمان شطرنج و استاد شطرنج انجام داد. او افرادی از هر دسته را تحت آزمایشاتی چون تست هوش، حافظه و تعیین میزان قوه استدلال برای حركت مهره‌ها قرار داد و هیچ تفاوتی بین افراد دو گروه پیدا نكرد. تنها تفاوت این بود كه قهرمان شطرنج علاقه بیشتری به بازی شطرنج داشت. آنها اشتیاق و تعهد بیشتری نشان می‌دهند و كلید خلاقیت آنها هم همین است.

14. ایده‌های جدید را با یكدیگر تلفیق كنید. با هیچ مطلبی سرسری برخورد نكرده و آن را با بی‌تفاوتی نخوانید. حاشیه نویسی، فكر كردن، شكل دادن و تلفیق مطالب با یكدیگر حتی اگر مطلبی كه می‌خوانید بنظرتان به درد نخور و بی‌فایده باشد به شما كمك می‌كند تا آن را به نحوی بفهمید كه در نهایت بتوانید خلاقانه عمل كنید.

15. روش‌های سریع یاد گرفتن را بیاموزید. یكی از مهم‌ترین مهارت‌های قرن بیست و یكم توانائی یادگیری سریع است؛ پس آن را در خود پرورش دهید. یاد بگیرید كه به سرعت به ایده‌های خود شكل دهید. شیوه عملكرد مغز خود را پیدا كنید تا بتوانید آن را بهتر به كار گیرید. بعضی اشخاص پس از مدتی كار فكری نیاز به استراحتی كوتاه ‌مدت و نوشیدن چای یا قهو ه دارند تا بتوانند دوباره به كار ادامه دهند.

16. همیشه برنامه‌های بلند مدت داشته باشید حتی اگر آن را هر روز تغییر دهید. نفس برنا مه‌ریزی برای زندگی خود به تنهایی باارزش است و تغییر دادن آن به ما كمك می‌كند كه چیز‌های جدیدی یاد بگیریم.

17. نگران اشتباهات خود نباشید. ممكن است در اولین تلاش خود مرتكب اشتباهات زیادی شوید اما كارتان را پیش برده و تمام كنید. اشتباهات خود را یادداشت كرده و سپس دوباره به كار بپردازید و این بار از تكرار اشتباهات جلوگیری كنید. به گفته شكسپیر تردیدهای ما خائن‌اند و با ترس از تلاش ما را از موفقیت دور می‌كنند.

18. عواملی كه در ضمن كار باعث افزایش مهارت‌هایتان شده‌اند را یادداشت كرده و گاهی به آنها مراجعه كنید تا برایتان به عادت تبدیل شوند.

19. به مسائل از زوایای مختلف نگاه كنید. چنانچه می‌خواهید مسئله‌ای را حل كنید راه‌های مختلفی را امتحان كنید و اگر راه اول را به هر دلیلی مناسب تشخیص نداده‌اید، راه دوم را امتحان كنید. ایده‌ها و تصورات را از دیدگاه‌های مختلف بررسی كنید. برای مثال آیا كسی كه در چین رشد كرده و بزرگ شده در مورد یك موضوع خاص به همان شكلی فكر می‌كند كه یك نفر در ایران؟

20. آرامش خود را حفظ كنید. خویشتنداری به شما كمك می‌كند تا منصف و بی‌طرف باقی بمانید و بهتر فكر كنید. چنانچه به بحث و مجادله بپردازید و خونسردی خود را از دست دهید توانائی خود را برای منطقی و عاقلانه فكر كردن از دست خواهید داد.

21. در جست‌وجوی حقیقت باشید. هر كسی كه خوب فكر كند قبل از هر قضاوتی در جست‌وجوی حقیقت است. از خود سؤال كنید كه آیا تمام حقایق را بطور كامل در دسترس دارید؟ آیا كمبودی در اطلاعاتتان وجود دارد كه شما را از حقیقت و یا راه حل مسئله دور كند؟

22. چنانچه در موردی شك دارید حتما سؤال كنید. هرگز از سؤال كردن نهراسید.

23. مردم را درك كنیم. آیا كسانی كه با شما صحبت می‌كنند همیشه این تصور را دارند كه باید حرفشان را به طریقی به شما ثابت كنند؟ به راستی علت این تصور آنها چیست؟

24. تجربه مهم‌ترین مرجع ماست. چنانچه مطلبی را می‌شنویم باید ببینیم آیا واقعا در زندگی ما اتفاق افتاده است یا نه.

25. همیشه به خاطر بسپارید كه بیشتر حقایق نسبی‌اند و بین حقیقت و عقیده تفاوت وجود دارد. كلمات را با احتیاط و دقت به كار برید و هیچ‌گاه خود را گول نزنید. فكر نكنید كه باید پیوسته دنباله رو مردم باشید.


+ نوشته شده در  چهارشنبه 29 مهر1388ساعت 0:0  توسط عطار  | 

 
اين كه زن و شوهر يكديگر را دوست مي دارند، جاي هيچ سخني نيست؛ ولي در مواردي، به آن علت، كدورت پديد مي آيد كه آن را بر زبان نمي آورند و در اين هنگام است كه نسبت به يكديگر متزلزل شده و درباره دوستي خود، به شك و ترديد مي افتند. اسلام از ما مي خواهد كه دوستي و محبت خود را نسبت به هركس كه دوستش داريم، ابراز كنيم.
پيامبر (صلي الله عليه و آله) مي فرمايند:
«ذكر جمله "تو را دوست مي دارم" از طرف شوهر به زن هرگز از ذهن زن زدوده نخواهد شد. پيوند زناشويي با ابراز محبت و علاقه استحكام پيدا مي كند و دوام مي يابد. شما مي دانيد كه در زندگي زناشويي، در عين وجود انضباط، علاقه و محبت بايد حكومت كند، نه قانون و مقررات.
خود آرايي و پاكيزه بودن:
در زمينه تحكيم روابط ضروري است زن و شوهر خود را براي يكديگر بيارايند و از لباس و سر و وضع ظاهري خود، مراقبت كنند. توصيه هاي اسلامي در زمينه مسواك كردن، استحمام، روغن مالي، شانه كردن موي سر، ناخن گرفتن، عطر زدن و خوب لباس پوشيدن است و اين امور سبب رغبت طرفين نسبت به يكديگر مي شود.
امام موسي بن جعفر (عليه السلام) فرموده اند:
«خود آرايي و آمادگي مرد، سبب افزايش عفت زن مي شود و برخي از زنان كه در روزگاران گذشته آلوده شده اند، از اين بابت بوده كه شوهرانشان خود را نمي آراستند».
پس همانطور كه مرد نياز به آرايش زن دارد، زن هم چنين نيازي را از طرف شوهر احساس مي كند. شما به عنوان شوهر اجازه دهيد همسرتان درباره لباس شما اظهار نظر كند و زيباترين لباس را بر اندام شما بپسندد.
رسول اكرم (صلي الله عليه و آله) مي فرمايند:
«وظيفه زن اين است كه خود را براي شوهر بيارايد و در كنار او خوشبو و معطر باشد».
رابطه همسري و تداوم آن:
در سايه ازدواج كه زن و شوهر با حفظ استقلال نسبي خود، تن به اين رابطه مي دهند، هم به خاطر تسكين غرايز و هم به خاطر حفظ وحدت، تداوم و بقاي نسل است. البته داشتن رابطه، تنها به خاطر جنبه غريزي آن، نوعي حيوانيت است و ازداواج تنها به خاطر وصول به چنين هدفي موجب پديد آمدن فجايعي مي شود كه از جمله بي تفاوتي نسبت به هم پس از ارضاي غريزه است. در روابط بايد جنبه معنوي آن، ياد خدا، جلب رضايت و انجام وظيفه الهي و تبعيت از حكم و فرمان خدا، و نيز اجراي سنت پيامبر مطرح باشد. وجود چنين احساس و عاطفه اي، سبب رشد شخصيت انساني، و تحكيم بناي زندگي است.
عفت و پاكي:
حفظ عفت و پاكدامني، براي زن و مرد، سبب حفظ حيات زوجين و تحكيم روابط خانوادگي است. براي داشتن يك زندگي مشترك، ضروري است مرد خود را از هوسهاي حسادت آميز دور نگه دارد و زن هم بكوشد عفت خود را حفظ كند و در پاكدامني خويش بكوشد؛ آن چنان كه مرد دريابد محبت فردي جز او را در دل نمي پروراند. اين امر، ضمن اين كه وظيفه شرعي زن و شوهر است، آنان را در داشتن يك زندگي آرام و مبتني بر تفاهم كمك خواهد كرد.
بقاي نسل انسان:
يكي از مهمترين نتايج ازدواج، توليد مثل و بقاي نسل انسان است. داشتن فرزند، به زندگي زن و شوهر طراوت و زيبايي و نيز شادابي و استحكام مي بخشد.
قرآن كريم مي فرمايد:
«پديد آورنده آسمان ها و زمين، براي شما از جنس خودتان همسراني آفريد و از چارپايان هم جفت ها، تا بر شمار شما بيفزايد. هيچ چيز مانند او نيست و اوست شنواي بينا» (سوره شوري/آيه 11)
آنان كه به طمع بهره مندي بيشتر از زندگي و دوري از مزاحمت كودك در سالهاي اول ازدواج از تولد فرزند جلوگيري مي كنند، پس از اندك مدتي در مي يابند كه زندگي شان آن طراوت و شادابي را نداشته و به سردي گراييده است. داشتن فرزند روابط را غني تر و دوام زندگي را بيشتر مي كند. 
+ نوشته شده در  جمعه 17 مهر1388ساعت 21:21  توسط عطار  | 


گفتگو با وحيد متقي کارشناس ارشد باغباني درباره استفاده از كودهاي نيترات‌دار در كشاورزي - سامان گلناري
نگذاريم ميوه‌ها و سبزي‌ها سرطان‌زا شوند

                             


چندي پيش، دبير پنجمين همايش سالانه انجمن سرطان ايران نسبت به شيوع سرطان‌هاي دستگاه گوارش هشدار داد و گفت که ‌بقاياي سموم و كودهاي شيميايي در محصولات كشاورزي، سلامت ايرانيان را به خطر انداخته و بايد از به كارگيري كودهاي ازت ممانعت به عمل آيد. تحقيقات ‌نشان داده‌اند که نيترات موجود در اين کودها موجب انواع سرطان‌هاي گوارشي مي‌شود. از طرفي سرطان معده هم‌اكنون شايع‌ترين نوع سرطان در ايران است که متاسفانه همچنان در حال افزايش است و يكي از دلايل اين امر مي‌تواند استفاده از كودهاي نيترات‌دار به خصوص در نواحي شمالي كشورمان باشد. به اين بهانه به سراغ مهندس وحيد متقي، کارشناس ارشد کشاورزي، رفته‌ايم و گفتگويي با ايشان ترتيب داده‌ايم تا از جزئيات موضوع بيشتر آگاه شويم...


سلامت : استفاده از کودهاي شيميايي چه عوارضي را به ميوه‌ها و سبزي‌هايي که مصرف مي‌کنيم، تحميل مي‌کند؟
سال‌ها ست كه كشورهاي توسعه يافته و پيشرفته استفاده از كودهاي شيميايي را به دليل سرطان‌زا بودن‌شان ممنوع اعلام كرده‌اند اما متاسفانه در کشور ما براي واردات اين کودها يارانه پرداخت مي‌شود و بايد بدانيد که اين کودها سرطان‌ زا هستند.

 
سلامت : با توجه به سرطان‌زا بودن اين کودها چرا همچنان از اين کودها استفاده مي‌شود؟
استفاده از اين كودها موجب بزرگ و سنگين شدن سبزي‌هاي غده‌اي مانند سيب زميني‌ مي‌شود و سود بيشتري را براي باغدار به دنبال دارد و بيشتر اين باغداران نيز نمي‌دانند که اين کودها به عنوان يك عامل سرطان‌زا شناخته شده است و مسوولان بايد در اين زمينه هر چه زودتر تدابير لازم را بينديشند زيرا در حالي مردم را به خوردن سبزي و صيفي‌جات به منظور مقابله با سرطان ترغيب مي‌كنيم كه به دليل استفاده از كود ازت اين سبزي‌ها منشأ سرطان‌ها هستند. از طرفي، گياهان غده‌اي مانند سيب‌زميني بيشتر كودهاي اوره - فسفر جذب مي‌كنند و دليل تيره و سياه شدن سيب‌زميني پس از برش دادن و در معرض هوا قرار گرفتن به وجود نيترات برمي گردد كه ماده‌اي سرطان‌زا است. حتي گفته مي‌شود که مصرف بيش از حد سموم دفع آفات در شمال كشور موجب افزايش روزافزون سرطان‌هاي دستگاه گوارش در اين مناطق شده است. بر اساس آمار، سرطان معده نيز در بيشتر كشورهاي دنيا از جمله در كشورهاي آمريكايي، اروپايي، آفريقايي و حتي آسيايي در رده سوم و يا چهارم قرار دارد اما در ايران در رده اول سرطان‌ها جاي گرفته و همچنان رو به افزايش است و استفاده از كودهاي حاوي نيترات يكي از دلايل عمده رشد اين نوع سرطان‌ در ايران به حساب مي‌آيد.

 
سلامت : آيا همه كودهاي شيميايي خاصيت سرطان‌زايي دارند؟
كودهاي شيميايي هر تركيبي كه داشته باشند و با هر اصطلاحي شامل كودهاي ازت، كودهاي اوره و فسفره به كار گرفته شوند، اساس همه شان و آنچه به عنوان ماده سرطان‌زا ته‌نشين مي‌شود، نيترات است كه در تمام اين كودها وجود دارد و در حقيقت به گفته متخصصان، همين نيترات است که موجب بروز سرطان‌هاي دستگاه گوارش مي‌شود.

 
سلامت : بيشترين جذب اين سموم در چه سبزي‌هايي ديده مي‌شود؟
نيترات مي‌تواند در همه انواع سبزي و ميوه رسوخ كند اما محصولاتي كه در دل زمين جاي مي‌گيرند مثل پياز، سيب زميني و هويج قابليت جذب بيشتري دارند و نيتراتي را که به درون زمين رسوخ مي‌كند، جذب مي‌كنند. البته به طور كلي نيترات در سطح و عمق زمين بيشتر باقي مي‌ماند و به همين دليل انواع ميوه و سبزي نيز كه به‌صورت بوته‌اي در سطح زمين رشد مي‌كنند و ارتفاع كمتري دارند، بيشتر در معرض جذب اين ماده سرطان‌زا قرار دارند اما ميوه‌هاي درختي و به‌طور كلي گياهاني كه ارتفاع بيشتري دارند، كمتر در معرض رسوخ نيترات هستند. وجود ميوه‌ها و سبزيجات به ظاهر درشتي كه فاقد طعم و خاصيت‌هاي چند دهه پيش هستند نيز ناشي از استفاده بي‌رويه همين كودهاي شيميايي و سموم دفع آفات و باقي ماندن تركيبات شان در اين محصولات است.

 
سلامت : آيا اين خاصيت سرطان‌زايي، با شستن و ضدعفوني کردن و پختن از بين مي‌رود؟
متاسفانه ذرات اين کودهاي شيميايي ممنوعه به داخل ميوه و سبزي راه پيدا مي‌کند و با هيچ روشي از بين نمي‌رود و به همين دليل است که گفته مي‌شود مصرف چنين محصولاتي ابتلا به سرطان‌هاي گوارشي را به همراه دارد. باز هم تاکيد مي‌کنم که تغذيه گياهان با كود شيميايي و رعايت‌نكردن اصول علمي در توليد ميوه و سبزي در ايران به مرز هشداردهنده‌اي رسيده است به گونه‌اي كه كارشناسان درباره آثار و پيامدهاي منفي آن بر سلامت شهروندان اظهار نگراني مي‌كنند اما مسوولان، اين امر را جدي نمي‌گيرند.

 
سلامت : شما در اين زمينه چه توصيه‌اي به هموطنان‌مان که اين ميوه‌ها و سبزي‌ها را مصرف مي‌کنند، داريد؟
توصيه مي‌کنم که هموطنان حتي‌الامکان از ميوه‌ها و سبزي‌ها ارگانيک استفاده کنند. از طرفي به دليل آنکه بيشتر سموم محلول در چربي هستند روي پوست ميوه قرار گرفته و هنگام شستشو با آب از بين نمي‌روند. بنابراين توصيه مي‌شود براي پاک کردن سموم از روي ميوه‌ها و سبزي‌ها آنها را با كمي مواد ضدعفوني‌کننده يا نمک شسته و سبزي‌ها را کاملاً آب‌کشي کنند تا سم شان از بين برود. به طور كلي، هر يک کيلوگرم ميوه تازه بايد ?? ميلي‌گرم نيترات داشته باشد و اگر از اين مقدار بيشتر شود، مضر خواهد بود. درشتي ميوه‌ها نيز در بيشتر مواقع به دليل نيترات بالاي آنها است. بنابراين توصيه مي‌شود در انتخاب ميوه‌ها دقت كرده و از ميوه‌هاي درشت صرفه نظر كنيد. ميوه‌هاي متوسط يا کوچک با رنگ روشن جز مناسب‌ترين‌ها هستند زيرا تيره بودن ميوه نيز نشان دهنده نيترات بالاي آن است. با اين حال بدن مکانيزم دفاعي قوي دارد که در برابر سموم وارد عمل شده و موجب دفع سموم مي‌شود ولي در صورتي که مواد مضر براي طولاني‌مدت وارد بدن شوند، مي‌توانند اثرگذار باشند.

+ نوشته شده در  دوشنبه 23 شهریور1388ساعت 3:45  توسط عطار  | 


 

سلامتيران: پژوهش‌هاي تازه دانشمندان نشان مي‌دهد قرص‌هاي ضدبارداري و هورمون‌هاي تزريقي که براي پيشگيري از بارداري به کار مي‌رود مي‌تواند از بروز عفونت‌هاي واژينال که عامل باکتريايي دارند جلوگيري مي‌کند.

به گزارش هلث‌دي‌نيوز، محققان بر اين باورند که اين داروهاي پيشگيري حتي قادرند که از عود دوباره اين عفونت‌ها هم جلوگيري کنند. در يک بررسي، محققان با بررسي 330 زن با متوسط سني 25 سال که مبتلا به عفونت‌هاي باکتريايي بودند، دريافتند زناني که از قرص‌هاي ضدبارداري حاوي استروژن و پروژسترون استفاده کردند تا 58 درصد کمتر در معرض خطر عود دوباره بيماري بودند. به گفته محققان، بسياري از عفونت‌هاي باکتريايي در زناني که در سنين باروري هستند و يا زايمان‌هاي مکرر داشته‌اند، رايج است. اين قرص‌ها با تغيير محيط واژن يا کاهش قاعدگي سبب کاهش عفونت مي‌شوند.
درمان خون‌ريزي قاعدگي؛ راحت‌تر از گذشته

سلامتيران: بررسي‌ها نشان مي‌دهد با روش‌ غيرتهاجمي برداشتن پوشش داخلي رحم که نوعي روش درماني غيرتهاجمي است مي‌توان خون‌ريزي شديد قاعدگي را درمان کرد.

به گزارش هلث‌دي‌نيوز، تعداد کمي از زنان که دچار خون‌ريزي‌هاي شديد و طولاني قاعدگي مي‌شوند، لازم است براي کاهش يا توقف خون‌ريزي‌هاي قاعدگي مورد عمل جراحي هيسترکتومي يا رحم‌برداري قرار گيرند. اکنون شيوه جديدي به نام برداشتن کلي پوشش داخلي رحم يا GEA ارايه شده است که به همان اندازه برداشتن رحم يا هيسترکتومي موثر است، در عين حال شيوه‌اي تهاجمي نيست و عوارض جانبي و هزينه کمتري هم دارد. طي اين روش که از گرما و سرما، امواج مايکروويو يا راديويي درماني استفاده مي‌شود، مي‌توان ميزان خون‌ريزي شديد قاعدگي و درد ناشي از آن را کاهش داد، در عين حال رحم را حفظ کرد.
رابطه ميگرن و مشکلات حسي در بروز آسيب‌هاي مغزي در زنان

سلامتيران: زنان 40، 50 ساله‌اي که مبتلا به ميگرن و مشکلات بينايي و گفتاري و تعادلي وابسته به آن هستند، در سالمندي بيشتر از ديگران دچار آسيب‌هاي مغزي مي‌شوند.

به گزارش خبرگزاري فرانسه اين موضوع در مورد زناني که تنها دچار ميگرن هستند و ناراحتي‌هاي بينايي يا حسي ندارند، صادق نيست. ميگرن همراه با ضايعات مغزي را مي‌توان به کمک ام‌آر‌آي تشخيص داد. محققان با کمک همين روش رابطه ميان ميگرن در افراد 40 ساله و مرگ بافت‌هاي مغزي را مورد بررسي قرار دادند. بررسي‌ها نشان داد تنها ميگرن با ناراحتي‌هاي حسي با ضايعات مغزي در زنان مرتبط است و افرادي که ميگرن بدون ناراحتي حس دارند دچار ضايعات مغزي نشده‌اند. ميگرن نوعي ناراحتي عصبي عروقي است که حدود 11 درصد بزرگسالان به آن مبتلا هستند و در ميان زنان شيوع بيشتري دارد.
قاعدگي دردناک در زنان سيگاري شايع‌تر است

سلامتيران: دانشمندان مي‌گويند کشيدن سيگار احتمال بروز سندرم پيش از قاعدگي را افزايش مي‌دهد.سندرم پيش از قاعدگي به نشانه‌هايي گفته مي‌شود که قبل از عادت ماهانه آغاز مي‌شود و با شروع خونريزي شدت آنها کاهش مي‌يابد. اين نشانه‌ها متفاوت‌اند و به دو دسته فيزيکي و روحي تقسيم مي‌شوند که مي‌توان از آن جمله به ورم سينه‌ها، آکنه، دردهاي اندام تحتاني، سردرد، افزايش وزن، افزايش اشتها، افسردگي و... اشاره کرد. نزديک به 20 درصد زنان کم و بيش با اين مشکل مواجه‌اند و در 15 تا 20 درصد آنان سندرم پيش از قاعدگي به قدري شديد است که آنها را از انجام کارهاي روزمره بازداشته و سبب مراجعه آنان به پزشک مي‌شود. لازم به ذکر است که نشانه‌هاي سندرم و شدت آن در زنان و دختران سيگاري دو برابر ديگران است. مهم‌تر آنکه اگر دختري پيش از 15 سالگي يعني قبل از شروع دوران قاعدگي سيگاري شود، شدت و احتمال بروز سندرم پيش از قاعدگي در او دو و نيم برابر مي‌شود.
زنان خوش‌بين بيشتر عمر مي‌کنند

واحد مرکزي خبر: بر اساس تازه‌ترين تحقيقات به عمل آمده، زناني که خوشبين هستند کمتر از ديگران در معرض خطر مرگ قرار دارند. به گزارش پايگاه اينترنتي ايتاليايي زبان نوتيتزيه اليچه‌، يک محقق امريکايي با انجام مطالعاتي در مورد 97 هزار زن به اين نتيجه رسيده است خوش بيني در حفظ سلامتي به ويژه در نزد زنان مفيد بوده و در عوض بدبيني و بي‌اعتمادي و داشتن افکار منفي در برابر ديگران، از جمله عوامل کاهش طول عمر در نزد زنان است. علاوه بر آن، ‌زنان خوش بين ،‌چهارده درصد کمتر از ديگر زنان در معرض مرگ قرار دارند.

به نقل از وب سايت:
www.salamat.ir

+ نوشته شده در  دوشنبه 23 شهریور1388ساعت 3:41  توسط عطار  | 

توصيه‌ها و هشدارهايي از دکتر حسين ابراهيمي‌مقدم روان‌شناس و مدرس دانشگاه - دکتر مجيد سلطاني
تجاوز جنسي و پس‌لرزه‌هاي رواني

 


تابستان 12 سال پيش، حوالي همين روزها بود که غلامرضا خوشروي کوران کرديه که رسانه‌ها به او «خفاش شب» مي‌گفتند، در تهران به دار مجازات آويخته شد. پس از اعدام او، بارها در مطبوعات کشورمان، روان‌شناسان به موضوع تجاوز و ريشه‌هاي آن از منظر روان‌شناسي نگاه کردند اما کمتر کسي از منظر قربانيان به اين موضوع نگاه کرد و کمتر کسي کوشيد تا به بازماندگان آن فاجعه کمک کند دوباره با ذهن و رواني سالم به زندگي برگردند. در دوازدهمين سالگرد اعدام خفاش آن شب‌هاي تهران، از دکتر حسين ابراهيمي‌مقدم، روان‌شناس و مدرس دانشگاه، خواسته‌ايم تا به آن موضوع قديمي از اين زاويه جديد، نگاه مجددي بيندازد...

سلامت : آقاي دکتر! اگر موافق باشيد، بحث را به صورت کلاسيک از «تعريف» شروع کنيم.
بله، تجاوز جنسي در تعريف، عبارت است از تجاوزي که منظورش صرفا آميزش جنسي نيست و معمولا با قدرت جسمي يا به زور جسمي صورت مي‌گيرد و بيشتر در اثر ميل به سلطه‌جويي يا تحقير فرد مورد تجاوز رخ مي‌دهد و مي‌شود گفت که بيشتر يک عمل خشونت‌آميز است تا يک عمل جنسي.

 
سلامت : با اين اوصاف، فرد متجاوز بايد شخصيتي پرخاشگر داشته باشد؛ درست است؟
به هر حال، يک رفتار جنسي طبيعي است ولي از طرفي، داراي حالت‌هاي ضد اجتماعي هم هست.در بيشتر موارد مي‌بينيم که مرد تجاوزگر شخصي است که براي قرباني آشناست واکثر تجاوزهاي جنسي از پيش طراحي مي‌شوند و بيش از نيمي از آنها در منزل خود قرباني اتفاق مي‌افتد.در برخي موارد (مخصوصا در مواردي که قرباني خردسال يا نابالغ است) شايد قرباني ابتدا گمراه شده و سپس مورد تجاوز قرار گيرد ولي اگر فرد قرباني تمايلي‌ نشان ندهد، به احتمال زياد اين عمل با زور و تصرف انجام مي‌شود.

 
سلامت : آيا روي تجاوزگران مطالعه‌اي روان‌شناختي صورت گرفته که بدانيم از نظر روان‌شناسي، آنها چه ويژگي‌هايي دارند؟
بله؛ بيشتر متجاوزان از لحاظ اجتماعي‌اقتصادي در رده‌اي پايين هستند و معمولا آدم‌هايي کم‌هوش، کم‌سواد و کم‌درآمد هستند. همان‌طور که گفتم بيشتر تجاوزها داراي نقشه قبلي هستند و در بسياري از موارد از لحاظ آماري مي‌بينيم که اين امر با همسايگان رخ مي‌دهد و عمدتا در شهر‌هاي بزرگ و شبانه اتفاق مي‌افتد. به هر صورت، اين عمل ممکن است در خيابان‌ها، در شب، در يک اتومبيل، در پارکينگ يا مغازه بزرگ، در آسانسور، راهروي ساختمان و يا موقعيت‌هاي ديگر که قرباني شانس کمتري براي فرار دارد، انجام گيرد. گاهي تجاوزگر با تظاهر به اينکه حامل چيزي است ممکن است وارد خانه يا آپارتمان قرباني ‌شود و ...

 
سلامت : قربانيان تجاوز معمولا از چه گروه‌هايي هستند؟
هر کسي مي‌تواند قرباني باشد؛ از کودکان و بالغان مذکر گرفته تا سالمندان؛ اما زن بودن، جوان بودن، بيوه بودن، بي‌قيد بودن و داشتن رفتاري اغواگرانه و نمايشي، احتمال وقوع اين امر را افزايش مي‌دهد.

 
سلامت : از لحاظ رواني آنچه خيلي مورد توجه روان‌شناسان است، اين نکته است که بسياري از قربانيان روي اين قضيه سرپوش مي‌گذارند؛ درست است؟
بله؛ واقعيت اين است که در اکثر موارد، چنين اعمالي گزارش داده نمي‌شود زيرا در صورت بروز اين مساله، انگ بدنامي روي آنها گذاشته مي‌شود و در نتيجه مشکلات قرباني افزايش مي‌يابد. به همين دليل معمولا او ناراحتي خود را تحمل مي‌کند. شايد هم نمي‌خواهد جنگ و نزاع و درگيري‌هاي خانوادگي و قومي اتفاق بيفتد و يا از اينکه فردي آشنا را به پليس معرفي کند، بيم دارد. شايد مي‌ترسد که آن فرد تحت تعقيب قرار گيرد، زنداني شود و يا آبروريزي کند و انتقام بگيرد و ... لذا اين افراد با وجود احساس شرمساري يا ناراحتي يا بدنامي ترجيح مي‌دهند خود را پس بکشند؛ نه اينکه وارد ماجرايي شوند که احتمالا موجب سرافکندگي علني شود.

 
سلامت : خب، اين مساله چه تبعاتي براي سلامت جسم و روان قرباني در پي دارد؟
ببينيد؛ حدود يک‌سوم تجاوزها با کتک زدن همراه است وهر چه روابط يا آشنايي طرفين ماجرا نزديک‌تر باشد، اين ضرب و جرح به صورت وحشيانه‌تري رخ مي‌دهد. به نظر مي‌رسد زماني که قرباني سعي مي‌کند خودش را از دست تجاوزگر نجات دهد، باز هم صدمه مي‌بيند و حتي احتمال خطر مرگ در اين نزاع‌ها وجود دارد. اگر هم قرباني تلاش نکند، تجاوزگر تقويت مي‌شود و چون قرباني رفتار تجاوزکارانه او را نمي‌پسندد، علاوه بر آسيب جسماني ممکن است از لحاظ رواني هم آسيب ببيند. از اثرات ديگر تجاوز امکان بارداري است. طبيعي است که اين حوادث مي‌تواند بر زندگي و روابط زناشويي قرباني تاثير بگذارد. گاهي قرباني توسط اعضاي يک گروه جوان مورد تجاوز قرار مي‌گيرد که اين مي‌تواند آسيب‌زاتر باشد. در نواحي مورد تجاوز گاهي ممکن است آسيب‌هاي جسمي از قبيل بريدگي‌ها و کبودي‌هايي ديده شود. تهوع و درد شکمي نيز رايج است. زناني که تجاوز جنسي را تجربه کرده‌اند، اين احتمال برايشان وجود دارد که در آينده به درد مزمن لگن خاصره، درد شکم، نشانگان دفع تحريک‌پذير و بدکاري جنسي دچار شوند. خاطره تجاوزي که با آسيب جسمي همراه است، مي‌تواند به بروز انواع بيماري‌ها در زنان منجر شود. به علاوه، قربانياني که مورد تجاوز جنسي قرار گرفته‌اند، با خطر ابتلا به بيماري‌هاي مقاربتي، از جمله ايدز مواجه مي‌شوند. تقريبا همه زنان قرباني، تا حدي به اختلال هيجاني يا رواني دچار مي‌شوند؛ حتي اگر ابتدا به آن واکنش نشان ندهنديااحساسات خود را انکار کنند و بکوشند به زندگي طبيعي خود ادامه دهند. در برخي موارد نيز آنها به خشم، ترس، احساس عدم امنيت، افسردگي، بي‌خوابي، کابوس، بيزاري از آميزش جنسي و احساس بي‌حرمتي و فقدان کنترل نفس دچار مي‌شوند.

 
سلامت : خب، اين حالت‌هاي رواني تا کي ادامه پيدا مي‌کند؟
اين حالت‌ها ممکن است ماه‌ها يا حتي سال‌ها بعد از تجاوز ادامه پيدا کند و هر رويدادي که تجاوز جنسي را به ياد بياورد يا قرباني را به اين فکر بيندازد که او بر زندگي خود کنترلي ندارد، مي‌تواند احساس‌هاي فوق را حتي بعد از آنکه ديگران فکر ‌کنند که او بهبود يافته است، راه‌اندازي کند و گاهي نيز اين مساله به احساس گناه منجر مي‌شود.

 
سلامت : ولي بسياري از قربانيان ممکن است هيچ نقش و اختياري از خودشان در اين قضيه نداشته باشند؛ آيا اين احساس گناه در آنها هم ممکن است ديده شود؟
واقعيت اين است که حتي در چنين شرايطي نيز بسياري از آنها ممکن است احساس ‌کنند خودشان به نوعي در اين امر مسوول بوده‌اند؛ مثلا بعضي زنان قرباني شايد با خودشان بگويند اگر سرسنگين‌تر رفتار مي‌کردم چنين نمي‌شد، يا اگر اطمينان حاصل مي‌کردم که در و پنجره‌ها را قفل کرده‌ام يا اگر از تنها ماندن با فرد متجاوز پرهيز مي‌کردم يا... در نتيجه خيلي از اين قبيل افراد نيز ممکن است احساس گناه يا بي‌ارزشي يا کم‌ارزشي کنند.

 
سلامت : اختلالات رواني که معمولا متعاقب اين امر اتفاق مي‌افتد، چه اختلالاتي است؟
ابتلا به اختلال استرس پس از ضربه رواني (PTSD) بسيار رايج است. اين اختلال هنگامي به وجود مي‌آيد که ذهن و بدن در اثر تحريک تجربه آسيب‌زا، از توان افتاده باشند. افسردگي، اختلال وسواس فکري‌يا عملي و سوء مصرف الکل يا مواد مخدر نيز مي‌تواند از عوارض رواني اين امر تلقي شود.

 
سلامت : همسران اين افراد معمولا چه واکنشي نشان مي‌دهند؟
خب، عده‌اي شايد هيچ‌وقت متوجه نشوند؛ عده‌اي به شدت پرخاشگر و عصبي شده و حتي خطرناک مي‌شوند و ممکن است به همسر خود با به فرد متجاوز حمله کنند و صدمه بزنند. بعضي مردها به زن قرباني به عنوان يک فرد سقوط کرده يا آلوده نگاه مي‌کنند و او را از خود مي‌رانند و مردان ديگري هم هستند که در زماني که زن واقعا به محبت و حمايت آنها نياز دارد، به طور غير ارادي با خشم و غضب به او پاسخ مي‌دهند. برخي مردها احساس درماندگي مي‌کنند و شايد ترجيح دهند که بعد از حل شدن مشکلات جسمي آشکار، زندگي عادي خود را پيش گرفته و به نياز زن براي پاسخگويي به احساساتش توجه نکنند.

 
سلامت : و به‌عنوان آخرين سؤال، آيا مي‌توان از تجاوز جنسي و اختلالات رواني پس از آن پيشگيري کرد؟
بله، ولي به شرطي که اين امر را آن‌طور تعبير نکنيم که فقط مي‌توان قربانيان بي‌گناه را سرزنش کرد. واقعيت‌هاي زندگي امروزي ايجاب مي‌کند که همه، مخصوصا زنان، چند اقدام احتياطي انجام دهند تا بر مقدار کنترل آنها افزوده شود؛ مثلا جيغ کشيدن، مقاوت کردن، فرياد کشيدن و صحبت کردن يکي از راه‌هاي موثر مقابله با تجاوز جنسي است. گذراندن دوره‌هاي آموزشي دفاع از خود نيز در صورتي سودمند است که با تقويت اعتماد به نفس همراه باشد. زناني که تنها زندگي مي‌کنند بهتر است لامپ‌هاي محوطه درب ورودي خانه را روشن نگه دارند، درهاي بيروني را قفل کنند و به جاي نوشتن اسم کوچک خود روي زنگ يا صندوق پستي از حروف اختصاري مثل حرف اول اسم‌شان استفاده کنند. پنجره‌ها بايد قفل شود و در صورت امکان با نرده‌هاي آهني پوشيده شود (به ويژه در نواحي شهري يا طبقه اول آپارتمان‌ها) و لازم است پيش از باز کردن در، هويت ملاقات‌کننده معلوم شود. به تنهايي قدم زدن، مخصوصا در ساعت‌هاي اول صبح يا بعد از تاريکي هوا، بروز رفتارهاي اغواگرانه، پوشش و آرايش نامناسب، سوار شدن به ماشين‌هاي مسافرکش‌ گذري پيش از وارسي هوشيارانه آن، براي همه زن‌ها رفتارهاي خطرناک محسوب مي‌شود. بسياري از دانشکده‌ها، اتوبوس‌هاي رفت و برگشت آماده کرده‌اند تا دانشجويان براي اجتناب از تنها برگشتن به خوابگاه در شب‌ها بتوانند از آنها استفاده کنند. بعضي زن‌ها هميشه وسايلي مثل سوت به همراه دارند که در صورت نياز بتوانند از آن استفاده کنند. برخي هم رفت و آمدهايشان را طوري برنامه‌ريزي مي‌کنند که حتي‌الامکان تنها بيرون نباشند. اين‌ها اقدامات کنترلي خوب و مورد تاييدي است.

 
سلامت : چه توصيه‌هايي براي خانواده‌ها و اطرافيان چنين قربانياني داريد؟ آنها چه‌طور مي‌توانند اين افراد را به زندگي برگردانند؟
در درجه اول بايدکاملا محترمانه با فرد برخورد شود و مسلما قدم بعدي ارجاع شخص به يک روان‌شناس يا روان‌پزشک زبده است تا بتواند آثار رواني حاصل از اين آزارها را به حداقل رسانده و براي درمان اختلال پس‌آسيبي (PTSD) راهکارهايي ارايه دهد. بديهي است در صورت نياز به دارو، روان‌شناس، قرباني را به يک روان‌پزشک معرفي خواهد کرد. علايم عمده اختلال استرس پس‌آسيبي با فنون تغيير رفتاري نظير آموزش آرامش‌بخشي يا حساسيت‌زدايي منظم قابل تعديل است. خيلي مهم است که خانواده‌ در ايجاد فضايي آرام و بدون تنش و بدون سر و صدا به قرباني کمک کند تا بتواند تمرين‌هاي ارايه شده توسط درمانگر را به خوبي انجام دهد. از طرفي بايد استرس‌هاي ديگر از جمله دغدغه مسايل اقتصادي فرد قرباني را بکاهد زيرا ممکن است فرد قرباني به دليل نرفتن به محيط کار، از دست دادن شغل و از دست دادن محبت، از حمايت‌ خانواده‌ کافي برخوردار نباشد. اين عوامل موجب مي‌شود که حالت درماندگي آموخته شده، انزواي اجتماعي و افسردگي کنترل گردد. ايجاد احساس امنيت از طرف خانواده بسيار اهميت دارد. اين امنيت مي‌تواند هم در مورد مسايل عاطفي باشد و هم بار اقتصادي و رواني داشته باشد. بنا به همين دلايل بايد مثل گذشته به فرد قرباني بگوييد که باز هم مثل گذشته دوستش داريد. آخرين نکته نيز اينکه فرد قرباني در اين شرايط ميل به گريه پيدا مي‌کند و نبايد از طرف خانواده منع شود. بهتر است به اين دوران سوگواري با احترام نگريسته شود ولي اگر از حد تعادل بيشتر شد، مي‌توان با تغيير محيط، فکر فرد قرباني را به مسايل ديگر منحرف کرد و در نهايت بايد کاري کرد که فرد احساس کنترل بر زندگي خود را به دست آورد.

به نقل از وب سایت:  www.salamat.ir


 

+ نوشته شده در  دوشنبه 23 شهریور1388ساعت 3:38  توسط عطار  | 

گفتگو با دکتر نسرين اميري فوق تخصص روان‌پزشکي کودک و نوجوان - مريم منصوري
ورود افسردگي به دنياي کودکان


خيلي‌ها دوران کودکي را شادترين دوران زندگي مي‌دانند و هر از گاه آرزو مي‌کنند که برگردند به همان دوران شاد و رها و بي‌‌غم و غصه، به همان دوران کودکي. ولي پزشکان مي‌گويند در همان دوران شاد و رها و بي‌غم و غصه هم گاهي اوقات، افسردگي سراغ آدم مي‌آيد. يعني کودکان هم افسرده مي‌شوند؟ اين،‌ پرسشي است که با دکتر نسرين اميري، فوق‌تخصص روان‌پزشکي کودک و نوجوان و عضو هيات علمي دانشگاه علوم بهزيستي و توان‌بخشي، در ميان گذاشته‌ايم و ماحصل سوال‌ ما و جواب‌هاي ايشان، شده است گفتگويي که پيش رو داريد...

سلامت : خانم دکتر! آيا ممکن است بچه‌ها هم افسرده شوند؟
بله، افسردگي در کودکان هم رخ مي‌دهد. حتي افسردگي در شيرخواران هم ممکن است رخ ‌دهد. در گذشته مي‌گفتند شيرخوار دچار بيمارستان‌زدگي شده است، براي اينکه مي‌ديدند بچه‌هايي که بنا به دلايل جسماني به ناگهان از والدين‌شان جدا مي‌شوند و در بخش‌هاي ويژه مراقبت مي‌شوند، به مرور زمان نگاه‌شان فرق مي‌کند، ميزان خواب، غذا خوردن و گريه کردن‌شان تغيير مي‌کند و بعدها که اين بچه‌ها پيگيري شدند، متوجه شدند که دچار نوعي افسردگي شده‌اند. افسردگي در بسياري از موارد با علايم جسماني و رواني همزمان ديده مي‌شود. افسردگي در کودکان يک بيماري جدي محسوب مي‌شود و از طرفي در هر سني ممکن است رخ دهد؛ حتي در دوران نوزادي.

 
سلامت : افسردگي در کودکان بيشتر ديده مي‌شود يا نوجوانان؟
البته افسردگي بيشتر در نوجوانان ديده مي‌شود اما به هر حال ميزان آن در کودکان هم قابل توجه است. ما آمار خيلي دقيقي در اين رابطه نداريم اما آمارهايي که از کشورهاي آمريکايي و اروپايي داريم، گواه آن است که پنج درصد کودکان مبتلا به افسردگي مي‌شوند و اين، آمار بسيار قابل توجهي است که البته در کشورهاي در حال توسعه، از جمله کشور خودمان، احتمالا بيشتر هم هست.

 
سلامت : چه عواملي در ايجاد اين افسردگي موثر است؟
افسردگي مي‌تواند يک بيماري ژنتيکي باشد، يعني اگر افسردگي در خانواده وجود داشته باشد مي‌تواند انتقال پيدا کند. به جز عوامل ژنتيکي، تغييرات اجتماعي مانند جنگ، بلاياي طبيعي مانند سيل، زلزله و يک‌سري عوامل روان‌شناختي، مثل بچه‌هايي که فقدان را تجربه کرده باشند، به خصوص فقدان پدر يا مادر و يا عزيزانشان، بيشتر مستعد ابتلا به افسردگي هستند. تحقيقات نشان داده است که اگر پسربچه‌ها زير سن 13 سالگي پدر خود را از دست بدهند، براي ابتلا به افسردگي مستعدتر هستند. عامل ديگر، از دست دادن سلامت جسماني کودک است؛ مثل قطع عضوهايي که در حوادث رانندگي رخ مي‌دهد که متاسفانه در کشور ما زياد هم است. از ديگر عواملي كه به بروز افسردگي كمك مي‌كنند و براي پيشگيري، بايد به آنها توجه كرد. عبارت اند از: جدا شدن از خانواده و حاميان عاطفي، تعويض مدرسه يا مهدکودک و از دست دادن دوستان، مهاجرت يا اسباب‌کشي، تبعيض بين فرزندان، به رخ كشيدن نكات منفي كودك و ابراز نكردن صفات مثبت او، دوري يا مرگ عزيزان، شكايت والدين از ناراحتي‌هاي جسماني كه كودكان را نگران از دست دادن آنها مي‌كند، مطرح كردن مسايل و مشكلات اقتصادي در حضور فرزندان و...

 
سلامت : آيا تنبيه کودکان هم مي‌تواند سبب ايجاد افسردگي در آنها شود؟
بله؛ تنبيه و بدرفتاري با کودک به‌عنوان يک عامل محيطي در ايجاد افسردگي در کودکان موثر است ولي توجه کنيد که جديت را نبايد با بدرفتاري اشتباه بگيريد. ما توصيه‌هايي داريم در رابطه با بچه‌ها که گاهي جديت‌هايي را به کار ببريم. جديت در مورد بچه‌ها کاربرد دقيق دارد و با خشونت متفاوت است.

 
سلامت : علايم و نشانه‌هاي بيماري افسردگي در کودکان چه چيزهايي است؟
اندوه، اشک و گريه مداوم، نااميدي به آينده، از فعاليت‌هايي که در گذشته انجام مي‌داده و از آنها لذت مي‌برده است لذتي نمي‌برد، بي‌حوصله و کم انرژي مي‌شود، از نظر اجتماعي منزوي مي‌شود و دوست ندارد در جمع دوستان يا در مهماني‌ها شرکت کند، اعتماد به نفس او پايين آمده و دايم احساس گناه مي‌کند، دايم به دليل کارهايي که مي‌کند عذرخواهي مي‌کند و يا خودش را مقصر چيزهايي مي‌داند که به او ربطي ندارد. علامت ديگر اينکه به صورت مشخصه حساس شده است، به خصوص اگر طرد شده باشد، تحريک‌پذير و پرخاشگر شده است و مثل اين است که کودک دايم از چيزي شاکي است و در درونش حرصي دارد، به راحتي ارتباط برقرار نمي‌کند و سخت دوست پيدا مي‌کند، شکايت‌هاي مکرر از بيماري جسمي مانند سردرد، شکم درد، پادرد و... بدون علت پزشکي دارد، غيبت‌هاي مکرر از مدرسه و يا انجام ندادن تکاليف، کاهش تمرکز، صحبت کردن درباره فرار از خانه و يا تلاش در جهت آن، اختلالات عمده در خواب و خوراک و صحبت از خودکشي از ديگر علايم است که در صورت ديدن اين علايم بايد به يک روان‌پزشک کودک مراجعه کرد زيرا افسردگي يک بيماري جدي است و سريعا بايد درمان شود.

 
سلامت : خانواده چه نقشي در درمان افسردگي کودکان دارد؟
خانواده و فضاي رواني آن نقش بسيار مهمي در پيشگيري از افسردگي و درمان اين اختلال دارد. البته در صورتي كه افسردگي، ناشي از عوامل دروني باشد، درمان آن بايد حتما توسط روانپزشک انجام شود اما براي درمان افسردگي‌هاي ناشي از عوامل محيطي، ساختن فضايي دوستانه و صميمانه كه كودك در آن احساس كند همه دوستش دارند و نيازهايش را به موقع و به جا برآورده مي‌كنند، موثر است. والدين بايد بدانند که ارتباطات منفي و عاري از عشق و پذيرش آنها مي‌تواند موجب افسرده شدن کودکان شود بنابراين وجود محيطي سرشار از عشق و محبت و روابطي سالم و صميمي براي كودكان ضروري است و نبايد آنان را از اين نعمت محروم كنيم. بايد اجازه بدهيم كودك افسرده صحبت كرده و احساس خود را بيان کند. به احساس او احترام بگذاريم و سعي كنيم با تغيير رفتار خودمان تفسير كودك از وقايع پيرامونش را عوض كنيم. گاهي نيز لازم است محيط كودك را قدري تغيير دهيم. كودكان، خودشان بهترين منابع اطلاع‌رساني به بزرگسالان هستند. يعني مي‌توانيم از خود كودك اطلاعاتي در مورد اين كه چرا غمگين است به دست آوريم. در بسياري موارد، افسردگي كودك به نوع رابطه او با عزيزانش به خصوص مادر مربوط مي شود. گاهي نيز رفتار خشونت‌بار پدر و عدم ابراز عشق و محبت توسط او، به بروز حالات غم‌زدگي و افسردگي در كودك مي‌انجامد. در اين صورت، آموزش والدين براي اين كه چگونه با فرزندشان رفتار كنند مي‌تواند بسيار كمك‌كننده باشد.

 

به نقل از وب سايت:   www.salamat.ir

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 23 شهریور1388ساعت 3:35  توسط عطار  | 

      داروی I.N.D2 کالبد سبز پدیده ای نوین  جهت درمان ناتوانی جنسی که این امکان را به بیماران میدهد که بر ناتوانی های خود مانند انزال زودرس , ناتوانی نعوظ جنسی و بی میلی جنسی که به دلایل  سن ,  اعصاب، و ..... برتری جویند.
 این محصول صد در صد گیاهی و قوی  و نوعی ویاگرای گیاهی محسوب می شود که گردش خون را در بدن تصحیح نموده و  نعوظ را طولانی و انزال را بلند مدت و منی سازی را تشدید و لذت جنسی را افزون می کند  و باعث تقویت رابطه جنسی می گردد.
 داروی I.N.D2 باعث افزایش حجم و طول آلت تناسلی
   شده و ناتوانی جنسی را به صورت دائمی درمان میکند.
  شما می توانید با مصرف این محصول از مضرات داروهای  شیمیایی در امان بمانید.
 با مصرف I.N.D2 حس برتری را در رابطه جنسی تجربه نمایید.

 

    

 

ارسال به تمام نقاط ایران:   ۰۹۱۲۲۵۶۳۱۱۲



قیمت: ۳۵۰۰۰ تومان

هزینه ارسال جداگانه محاسبه می شود

+ نوشته شده در  پنجشنبه 19 شهریور1388ساعت 2:8  توسط عطار  | 

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

چـیـزهایــی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کـمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید.

:: جوانتر به نظر بیایید

بـادام خـواص فـوق العـاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی مـیــزان زیادی ویتامین E است (می دانید که این ویتامین جـزء ویـتـامین هایی است که معمولاً پشت ظرف کِرِم ها و لوازم آرایشی از آن نام می بـرنـد)، بـلـکـه حـاوی میزان زیـادی اسـیـد چـرب هـم مـی بـاشـد (کـه بـه نــرم کــردن پوست کمک می کند)، همچنین حاوی آنتی اکسیدان سلنیم می باشد. اما حواستان باشد که زیاد از این ماده ی غذایی نخورید. درست است که خواص زیبایی و آرایشی زیادی دارد، اما میزان کالریش هم بالا است و ممکن است باعث چاقی شود.

:: ناخن هایی محکم داشته باشید

با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند.

:: موهایی براق داشته باشید

مواد غذایی که حاوی میزان زیادی ویتامین B هستند برای براقتر کردن مو بسیار مفیدند. ویتامین B در تخم مرغ، شیر، سبزیجات، و گوشت مرغ یافت می شود. سیلیکا نیز در براق و سالم نگاه داشتن مو بسیار موثر است. پوست خیار، پیاز، جو خام و جوانه ی لوبیا منابع اصلی این ماده ی معدنی به شمار می روند.

:: خشکی پوستتان را از بین ببرید

ماهی به شما در این زمینه کمک زیادی می کند. ماهی (به خصوص ماهی های روغن داری مثل ماهی آزاد) حاوی اسید چرب امگا 3 می باشد که به مرطوب کردن و تقویت پوست کمک می کند.

:: چین و چروک پوستتان را برطرف کنید

ویتامین C سازنده ی کولاژن به راستی در برطرف کردن و از بین بردن چین و چروک موثر است. کیوی منبعی عالی از این ویتامین به حساب می آید چون تقریباً هر کیوی بیش از 100 درصد از این ویتامین را در خود دارد. ویتامین C اثرات بسیار مفیدی روی سلامتی دارد، که یکی از این تاثیرات کمک به ساختن کالوژن است. وقتی بدنتان میزان بیشتری از کالوژن در خود داشته باشد، پوست قابلیت ارتجاعی و کششی بیشتری پیدا کرده و چین و چروک راحت تر از بین می روند. منابع دیگر این ویتامین مرکبات، انبه، شهد عسل و پاپایه است.

:: آفتاب سوختگیتان را درمان کنید

اگر به خاطر زیاد زیر آفتاب ماندن پوستتان سوخته است، هلو و ذغال اخته بخورید. این میوه های خوشمزه حاوی میزان زیادی ویتامین E می باشند. این ویتامین به برطرف کردن قرمزی و ورم آفتاب سوختگی کمک می کند. همچنین با افزایش قابلیت کشسانی پوست، در از بین بردن چین و چروک نیز موثر است.

:: دندانهایتان را سفیدتر کنید

همه ی ما می دانیم که سودا، قهوه، چای و غذاهای شیرین باعث تغییر رنگ و لکه دار کردن دندانها می شوند. اما آیا می دانستید که سیب و کرفس به از بین بردن این تغیر رنگ و سفیدتر کردن دندانها کمک می کنند؟

:: گود رفتگی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید

هیچ کس دوست ندارد که زیر چشمهایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین C به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر موثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گودرفتگی زیر چشم هستند. از سینه ی مرغ بدون استخوان و پوست (منبعی عالی از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد یا قرمز (منبع ویتامین C) استفاده کنید.

:: پوستتان را براق تر کنید

برای شاداب، مرطوب و سالم نگاه داشتن پوستتان آب بخورید. ممکن است تابه حال خیلی این را شنیده باشید، اما واقعاً صحت دارد. آب سموم را از بین برده و باعث رطوبت دادن به پوستتان می شود.

:: از سرطان پوست پیشگیری کنید

گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان است: بتا کاروتین، ویتامین C و لیکوپن. گوجه فرنگی را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید: خام، پخته یا حتی به شکل سُس. اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید.
+ نوشته شده در  پنجشنبه 19 شهریور1388ساعت 1:56  توسط عطار  | 

شب ادراري كودكان مشكلي است كه براي كودكان وخانوادة آنها از زمانهاي دور موجود بوده است . شرح خيس كردن كودكان در نوشته هاي 1550 سال قبل از ميلاد هم ديده مي شود معهذا علي رغم پيشرفت دانش بشر در مورد مكانيسم ايجاد شب ادراري هنوز معلومات ما در مورد چگونگي ايجاد شب ادراري و نحوه درمان قطعي آن كامل نيست .

 

درسن شيرخوارگي ادرار كردن طفل كاملا رفلكسي و بي اختيار است . در اين سن, پر شدن مثانه باعث تحريك گيرنده هايي در جدار مثانه مي شود و هرجه مثانه پرتر باشد اين تحريكات بيشتر مي شود تا اينكه رفلكسي از طريق اين گيرنده ها ونخاع ايجاد شود و منجربه انقباض مثانه و تخليه آن گردد . با بزرگتر شدن كودك وتكامل مراكز عصبي,بنظرمي رسد كه درسن1تا2سالگي كودك مي تواندپر شدن مثانه خود را درك كند و تدريجا اين توانايي را بدست مي آورد كه مدت كمي تخليه مثانه را به تعويق بياندازد در سالهاي دوم تا سوم عمر , با تكامل مراكز عصبي , مغز كنترل بيشتري روي اعمـال مثانه پيدا مي كند و در نتيجه طفل قادر مي شود كه مدت بيشتري ادرار را در مثانه نگاه دارد معمولا تا سه سالگي اكثر اطفال بخوبي قادرند ادرارشان را در روز كنترل كنند اما توانايي كنترل ادرار در شب , اكثرا ديرتر حاصل مي شود . در سن 4 تا 5 سالگي مراكز عصبي مغز قادرند انقباضات مثانه را در خواب هم كنترل كنند بعلاوه تا اين سن ظرفيت مثانه كودك هم زياد شده و مي تواند حجم بيشتري ادرار را نگاهداري كند. البته اين روند تكامل در جوامع گوناگون سرعت يكساني ندارد . حتي دريك جامعه هم در طبقات مختلف مي تواند متفاوت باشد. وحتي در دختر ها معمولا اين كنترل زودتر از پسر بچه ها بوجود مي آيد. تعريف شب ادراري :

در صورتي كه كودكي به طور مكرر حداقل 2 بار در هفته و به مدت حداقل 3 ماه پياپي بدون استفاده از داروهاي ادرار آور و يا بدون داشتن بيماريهاي زمينه اي مانند ديابت و صرع و بيماريهاي سيستم اعصاب بستر خود را خيس كند , و سن كودك بالاي 5 سال باشد, مي توان او را بعنوان كودك دچار شب ادراري مورد بررسي قرار داد.

بطور كلي شب ادراري در 10 تا 15% كودكان حدود 6 ساله موجود است اما هر چه سـن بالاتـر مي رود تعدادي ار كودكان خود بخود بهبودي پيدا مي كنند . بطوريكه در سن 10 سالگي حدود 5% از كودكان و در 15 سالگي تنها 1% كودكان شب ادراري دارند. و بايد توجه داشت كه شب ادراري در پسرها 2 تا 3 برابر دختر هاست .علل شب ادراري:

در بيش از 80% از موارد ، كودك مبتلا به شب ادراري هيچ بيماري و يا عيب و نقص عضوي و بدني ندارد و در كمتر از 20% موارد ممكن است بيماري هايي مانند : ديابـت , عفونت ادراري , بيماريهاي مادرزادي كليه , نوعي كم خوني و عيوب نخاع و بيماريهاي سيستم اعصاب , علت شب ادراري باشد . كه خوشبختانه در مورد فرزند شما با توجه به معاينات وآزمايشات انجام شده اينگونه مشكلات وجود ندارد . لذا شب ادراري در فرزند شما يك بيماري تلقي نمي شود و آيندة كودك شما كاملا روشن است . و اين شب ادراري سرانجام حتي بدون درمان برطرف خواهد شد.

توجه داشته باشيد اين خيس كردن , در هنگام خواب اتفاق مي افتد , و كودك شما هيچگونه دخالتي در آن ندارد لذا تنبيه و تحقير طفل در نزد خودتان يا ديگران ويا مسخره كردن وي , نه تنها هيچگونه تاثيري در بهبودي آن ندارد بلكه با ايجاد فشار روحي وضع كودك را به مراتب بدتر مي كند.

ثابت شده است عوامل ارثي و سوابق والدين نيز در بروز شب ادراري موثر است . اما بايد توجه داشت همانطور كه زمان راه افتادن و حرف زدن بچه ها با همديگر متفاوت است , روند بالارفتن ظرفيت مثانه و زمان قدرت كنترل مثانه نيز در كودكان ممكن است باهم متفاوت باشد.

مسايل روحي و عاطفي از مهمترين علل شب ادراري هستند . اين مورد بخصوص در نزد كودكاني ديده مي شود كه قبلا كنترل ادرار داشته اند اما اكنون دچار شب ادراري شده اند. از جمله عوامل روحي كه مي تواند سبب شب ادراري گردد ميتوان از موارد زير نام برد:

ـ تولد يك نوزاد درخانواده كه موجب مي شود توجه پدر و مادر به نوزاد معطوف گردد و به

كودك بزرگتر كمتر مورد توجه قرار گيرد .

ـ جدايي پدر و مادر

ـ اختلافات و كشمكشهاي درون خانواده

ـ جابجايي خانواده

ـ مسافرت يا فوت يكي از والدين

- تحقير وتنبيه بيش از حد بزرگتر ها نسبت به كودك

- ايجــاد ترس و هيجــان و اضطــراب شديد در كودك با شنيدن ويا ديدن مناظر , فيلمها ويا

بازي هاي ترسناك كامپيوتري

از ديگر عوامل بسيار مهم در شب ادراري كه به تازگي و در سالهاي اخير بسيار اهميت پيدا كرده است , آلرژي و حساسيت كودك به غذا ها و بخصوص شير گاو است . لذا بايد دقيقاً توجه داشت كه در چه شبهايي و با مصرف چه موادو يا غذاهايي اين شب ادراري تشديد مي شود. تا از مصرف آنها پرهيز گردد .

قبلا تصور مي شد كه كودكان مبتلا به شب ادراري خواب عميق تري دارند و يا شب ادراري ناشي از اختلال در خواب و بيدار شدن كودك است . اما بتازگي نشان داده شده است كه بين خواب كودكان مبتلا به شب ادراري و ساير كودكان تفاوتي وجود ندارد و خيس كردن در هر مرحله از خواب ( چه در مرحله خواب عميق و چه در مراحل خواب سطحي ) ممكن است اتفاق بيافتد.

درمان :

1ـ از بين بردن تمامي فاكتورها و مسايل عاطفي و روحي كه منجر به اضطراب و مشكلات عصبي در كودك مي شود ( در قسمت قبلي به آن اشاره شد)

2ـ استفاده ازتشكچه هاي زنگ دار كه در صورت تماس با اولين قطره ادرار زنگ آن بصدا درمي آيد و موجب بيداري كودك مي شود. استفاده از اين دستگاه باعث مي شود كه ظرف چند هفته يك رفلكس شرطي دركودك ايجاد شود بطوري كه حتي پرشدن مثانه نيزميتواند بتدريج باعث بيدار شدن كودك گردد.

3ـ در روز بايد مايعات زيادي استفاده گردد و به كودك آموزش داد تاحتي الامكان در طول روز ادراركردن را به تاخير اندازد تا حجم مثانه بيشتر شده و در طول شب ديرتر پر گردد، بديهي است ار غروب آفتاب به بعد لازم است مصرف مايعات و غذاها و ميوه هاي آبدار به حداقل برسد و كودك حتما قبل از خوابيدن ادرار كند.

4ـ تشويق طفل هم در انجام اين تمرينات و رعايت دقيق درمانهاي دارويي و غير دارويي بسيار مؤثر است . حتي مي توان كودك را به ازاي هر چند شب كه خيس نمي كند تشويق نمود و در صورت عدم خيس كردن براي مدت طولاني براي وي جايزه اي نيز خريد . (‌اين مسئله در مورد كودكاني كه در طول روز در لباس خود نم مي زنند نيز صادق است )

5ـ درمانهاي دارويي كه از جمله آنها ايمي پيرامين است . ايمي پيرامين دارويي است كه در درمان تعدادي از ناراحتي هاي روحي و افسردگي بكار مي رود لذا ممكن است شما از مصرف آن اكراه داشته باشيد . اما بايد توجه داشته باشيد تاثير اين دارو جدا از خاصيت ضد افسردگي آن است و از طريق تاثير بر اعصاب مثانه عمل ميكند. لذا مي توانيد بدون دغدغه آنرا مصرف نماييد چرا كه اين دارو عوارضي براي كودك شما ندارد. در 25 تا 40% كودكان بدنبال مصرف اين دارو بهبودي حاصل مي شود اما از آنجائيكه پس از قطع دارو ممكن است شب ادراري مجددا عود نمايد,لازم است اين دارو حداقل براي سه ماه مصرف شود و قطع آن نيز تدريجي باشد . از داروهاي ديگر مي توان از قرص و اسپري بيني دسموپرسين و قرص اكسي بوتينين نام برد كه در موارد خاصي مي تواند مفيد باشد .

6ـ درمانهاي روانپزشكي كه بيشتر در مورد كودكاني بكار مي رود كه از مسايل روحي و رواني زيادي رنج مي برند. درپايان متذكر مي شوم اگر چه شب ادراري سبب ناراحتي خانواده وخود كودك مي گردد اما خوشبختانه در اكثر بچه ها بهبود پذير است و حتي بدون درمان نيز اين عارضه ممكن است برطرف گردد. اما از آنجائيكه شب ادراري ممكن است علامت بسياري از بيماريهاي مهم و جدي در كودك باشد , درمانهاي توصيه شده براي كودك خود را هيچگاه جهت ديگران تجويز نفرماييد چون براي اثبات وجود و يا عدم وجود اين بيماريها , بررسي و معاينه كودكان مبتلا به شب ادراري توسط پزشك حاذق ضروري است .

+ نوشته شده در  دوشنبه 2 شهریور1388ساعت 1:4  توسط عطار  | 

 

دردهای پیش از پریود(قاعد گی) یکی از شایعترین شکایات خانمها درطول این دوره می باشد ، همچنین تغییرات خلق و یا احساس فقدان انرژی گاهی به حدی است که فرد را از انجام زندگی روزمره عاجز مینماید. البته از جمله راههای درمانی توصیه شده توسط پزشکان مصرف قرصهای ضدبارداری و ضدافسردگی است که شاید خیلی از شما مصرف کرده باشید اما در این مقاله ما به چند توصیه غیر دارویی که توسط دکتر مائو پزشک مشهور طب چین نوشته شده است جلب می نماییم.

1- اسیدهای چرب اساسی بیشتری مصرف نمایید : مطالعات زیادی نشان داده، که مصرف این اسید های چرب که عمدتا در غذاهایی مانند ماهی های آبهای سرد مثل سالمون و همچنین آجیل ها مثل گردو ، بادام و یا دانه هایی مانند کنجد و قلوس وجود دارد،سبب کاهش علائم دیسمنوره (علائم قبل از قاعدگی)می گردد.

2-غذاهایی که باید یک هفته قبل از شروع قاعدگی مصرف نمایید: یک هفته قبل از شروع پریود بهتر است ازاسفناج(می توانید آنرا بخارپز کرده وبا ماست میل نمایید که بسیار هم خوشمزه است) ،تمشک وگردواستفاده کنیدوهمچنین از زعفران ،رازیانه ، ترخون ،تره فرنگی، موسیر،فلفل سیاه ،دارچین و پوست پرتقال بیشتری در موقع طبخ غذاها استفاده نمایید.

3-از چای های زیر استفاده نمایید : چایی بابونه ، سنبل الطیب و گل گاوزبان، تمشک وسرخ ولیک در کاهش درد وایجاد آرامش در شما بسیار موثرند.هریک از این دم کرده ها را می توانید بطور مجزا تهیه وبه دلخواه خود مصرف نمایید. لازم به ذکر است که این چای های گیاهی در واقع گنجینه های علم پزشکی شرق است که به ما به ارث رسیده وبا مصرف بجا می توانید از آنها بسیار بهره ببرید.

4- مکملهای منیزیوم مصرف نمایید : در بعضی از خانمها به دلیل کاهش سطح منیزیوم خون ، دچار دردهای پیش ازقاعدگی می گردند ، لذا توصیه می گردد، یک هفته قبل از پریود، شروع به مصرف روزانه 500 میلیگرم به علاوه 50 میلیگرم ویتامین B6 نمایید که بسیار در کاهش دردو گرفتگی های زیر شکم بسیار مفید است.

5- یک لیست تهیه کنید: حتما تا حالا متوجه شدید که یک هفته قبل از پریود به بعضی غذاها حساسیت و واکنش نشان می دهید و گاهی سبب تشدید ناراحتی شما در طول دوره قاعدگی می گردد، لذا به شما توصیه می کنیم تا لیستی از این غذاها تهیه نموده ودر دوره های بعد از مصرف آنها خودداری نمایید

6-تمرینات ورزشی وفکری انجام دهید: برخلاف گذشته که توصیه به استراحت می شد اما در طب چینی توصیه به انجام ورزشهای فیزیکی و فکری آرام و در حد متوسط می گردد(مانند ورزشهای تایی چی ، یوگا ). این سبب می گردد تا شمادر آرامش و تعادل بیشتری به سر ببرید.

7-از خوردن نمک، الکل، کافئین، و........خودداری نمایید : ممکن است شما نسبت به خوردن این مواد اشتیاق زیادی داشته باشد اما باید بدانید که بسیار در تشدید مشکلات شما موثرند واگر واقعا نمی توانید در برابر آنها مقاومت کنید، حداقل مصرف متوسط و کمی از آنها داشته باشیدویاشکلات بخورید!

8- نفس عمیق : در مواقعی که بسیار کلافه و مضطربید، پنج باراز راه بینی نفس عمیق بکشید و بیرون دهید ، خواهید دید که در تخفیف درد وعلائم شما بسیار موثراست
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

روز هاي قائدگي را با شير، پنير و كلم بروكلي بگذرانيد

پژوهش‌هاي تازه از تاثير فوق‌العاده كلسيم و ويتامين‌D در پيشگيري از ابتلا به علا‌يمي كه پيش از قاعدگي،زنان را گرفتار مي‌‌كند و به آن<نشانگان پيش از قاعدگي> مي‌گويند، خبر مي‌دهند. اخيرا پژوهشگران دانشگاه ماساچوست پس از مطالعه مفصلي بر روي 3000 زن اعلام كرده‌اند كه رژيم غذايي سرشار از كلسيم و ويتامين D مي‌تواند در كاهش بروز علايم اين نشانگان موثر واقع شود. محققان اعتقاد دارند افرادي كه در رژيم غذايي خود به مقدار كافي از غذاهاي حاوي ويتامين D و كلسيم مانند شير و پنير و ساير لبنيات و همچنين جوانه‌ها و كلم بروكلي استفاده مي‌كنند، دچار كمترين ميزان علايم اين بيماري مي‌شوند. از نظر اين محققان، دليل كاهش علايم نشانگان پيش از قاعدگي توسط مواد مزبور، افزايش سطح هورمون‌هاي زنانه مثل استروژن و در عين حال كاهش پروژسترون است.
يكي از محققان ما به اين يافته مفيد پي برده است كه با مصرف روزانه يك قرص ويتامين E براي 4 ماه ميتوان مانع درد هاي قائدگي زنان شد.

+ نوشته شده در  دوشنبه 2 شهریور1388ساعت 0:34  توسط عطار  | 

پودر چاق کننده بومبا

اگر از لاغری شدید و یا کاهش وزن رنج می برید به شما پودر گیاهی بومبا را توصیه می کنیم.

بدون عوارض جانبی و بدون بازگشت به وزن قبلی.

در طول یک ماه ۷ تا ۱۰ کیلو گرم چاق شوید.

در ۶ طعم متفاوت: لیمو ،آناناس،پرتقال،کاکائو،وانیل،توت فرنگی.

          

قیمت : ۷۵۰۰ تومان

ارسال به تمام نقاط ایران(۰۹۱۲۲۵۶۳۱۱۲)

هزینه ارسال جداگانه محاسبه می شود.

+ نوشته شده در  شنبه 10 مرداد1388ساعت 2:50  توسط عطار  | 

گياه باريجه در صنايع عطرسازي، توليد چسب، ترميم كننده زخم‌هاي سطح بدن و ... كاربرد دارد.

عضو جامعه جنگلباني ايران در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) گفت: باريجه از خانواده چتريان و گياهي پاياست كه داراي ساقه ضخيم به ارتفاع يك تا دو متر و برگ‌هايي به طول 30 سانتي متر و به رنگ مايل به خاكستري است.

علي حسين بيرانوند با بيان اينكه ميوه بيضوي و دراز از مشخصات اين گياه است، متذكر شد: پراكنش اين گياه وسيع بوده و در اكثر نقاط استان از جمله اليگودرز، بروجرد، خرم‌آباد، نورآباد، الشتر، ازنا و دورود مي‌رويد.

وي ادامه داد: اين گياه در لرستان به نام بژ معروف بوده كه داراي نوعي صمغ يا الئوگم زرين است كه حاصل تراوش طبيعي بر روي ساقه گل‌دهنده گياه است.

عضو جامعه جنگلباني ايران يادآور شد: ميانگين بهره‌برداري از هر بوته باريجه حدود 20 گرم بوده كه اين گياه در بيش از پنج هزار هكتار از عرص‌ هاي منابع طبيعي استان وجود دارد و هر سال در لرستان بيش از پنج تن از اين گياه بهره‌برداري مي‌شود.

مهندس بيرانوند با بيان اينكه باريجه در صنايع عطرسازي تهيه تثبيت‌كننده‌ها (بيكساتورها)، توليد چسب‌هاي گران قيمت كاربرد دارد، گفت: همچنين از اين گياه به عنوان مقوي معده و نيز ترميم‌كننده زخم‌هاي سطح بدن و تسكين‌دهنده اعصاب استفاده مي‌شود.

وي متذكر شد: اين گياه از جمله اقلام مهم صادراتي است كه با برنامه‌ريزي صحيح و اصولي نسبت به كاشت آن مي‌توان براي فارغ‌التحصيلان رشته‌هاي كشاورزي فرصت‌هاي شغلي دائم و پايدار ايجاد كرد.

 

+ نوشته شده در  سه شنبه 5 خرداد1388ساعت 0:37  توسط عطار  | 

پژوهشگران دانشگاه تبريز موفق به شناسايي قابليت استفاده از گونه‌اي علف هرز به عنوان منبعي جديد براي استخراج روغن خوراكي شدند.

به گزارش سرويس پژوهشي خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، به گفته دكتر سيد جلال طباطبايي، عضو هيات علمي دانشگاه تبريز بر اساس مطالعات انجام شده، اين گياه ناشناخته كه يك علف هرز به نام «خرفه» بوده، مي‌تواند منبع مناسبي براي تامين روغن خوراكي با دارا بودن اسيدهاي چرب غير اشباع، به خصوص امگا-3 باشد.

وي با بيان اينكه اين گياه با نام علمي Protulaca Oleracea از تيره پرتولاكاسه بوده و كاملا مقاوم به خشكي و شوري بالا مي‌باشد، افزود: تحقيقات انجام شده بر روي اين گياه نشان داد كه مي‌توان حدود 20 درصد روغن از بذور و حدود 5/0 درصد روغن خوراكي با ارزش غذايي بسيار بالا از برگ‌هاي تر آن استحصال كرد.

طباطبايي با اشاره به كيفيت روغن استحصالي از گياه خرفه گفت: حدود 70 درصد از اسيدهاي چرب اين گياه غير اشباع و حدود 50 درصد از اسيدهاي چرب غير اشباع آن امگا-3 مي‌باشد.

عضو هيات علمي دانشكده كشاورزي دانشگاه تبريز با بيان اينكه استفاده از اسيدهاي چرب غير اشباع نقش مهمي در سلامت انسان دارد،‌ افزود: روغن‌هاي استحصالي از منابع گياهي حاوي اسيدهاي چرب غير اشباع شده مي‌باشند كه امروزه از گياهاني مانند بادام زميني، كلزا، آفتابگردان، ذرت و هسته انگور استخراج مي‌شوند و منبع اصلي اسيد چرب - امگا 3 روغن ماهي مي‌باشد.

به گفته وي، بر اساس نتايج اين تحقيقات مي‌توان براي توليد صنعتي روغن خوراكي از گياه خرفه استفاده كرد.

مجري اين طرح پژوهشي با اشاره به اينكه گياه خرفه در فهرست گياهان خوراكي قرار ندارد، خاطر نشان كرد: خرفه تنها گياه شناخته شده تا به امروز است كه بخش رويشي آن داراي روغن بوده و قابليت رشد در مناطق مختلف جهان از جمله كشورهاي ايران، چين، مصر و جنوب اروپا را دارد.

دكتر طباطبايي افزود: ارزش غذايي خرفه در مقايسه با بعضي سبزي‌هاي موجود بسيار بالاست؛ بنابراين، به عنوان يك سبزي جديد مي‌توان از آن به صورت تازه خوري و يا خشك شده آن استفاده كرد. تازه خوري آن به صورت سبزي و اضافه كردن چند گرم از برگهاي تازه آن به سالاد يا ماست توصيه مي‌شود.

وي با بيان اينكه اين گياه علاوه بر اسيدهاي چرب غير اشباع، حاوي مقادير زيادي منيزيم، پتاسيم و ويتامين C است، افزود: گياه خرفه در اكثر نقاط ايران به صورت خودرو رشد مي‌كند و در برخي نقاط به عنوان سبزي براي سوپ و يا آش استفاده مي‌شود ولي استفاده همگاني ندارد.

طباطبايي با اشاره به اهميت توليد روغن خوراكي در كشور افزود: قسمت عمده روغن مصرفي ايران وارداتي مي‌باشد كه هزينه بسيار سنگيني را به كشور تحميل مي‌كند كه در اين ميان استفاده از امكانات ناشناخته داخلي مي‌تواند جايگزين اين ماده وارداتي شود.

وي با اشاره به ويژگي‌هاي خاص اين گياه كه قابليت رشد در زمين‌هاي خشك و شور را دارد، خاطر نشان كرد: با توجه به محدوديت منابع آب و اينكه ايران زمين‌هاي خشك و شور زيادي دارد،‌ توسعه كشت صنعتي اين گياه و استخراج روغن خوراكي از آن مي‌تواند در رفع مشكلات اين بخش موثر باشد.

طباطبايي با بيان اينكه اين گياه علاوه بر تغذيه انسان مي‌تواند به عنوان مكمل غذايي براي تغذيه دام و طيور همچنين تهيه قرص‌هاي اسيدهاي چرب امگا 3 نيز استفاده شود، افزود: كشت اين محصول علاوه بر كمك به خودكفايي در زمينه واردات روغن مي‌تواند در اصلاح اراضي شور و باير نيز موثر باشد.

براساس اين گزارش نتايج اين تحقيقات كه در اداره كل ثبت شركت‌ها و مالكيت صنعتي به ثبت رسيده طي مدت 23 ماه و با همكاري صديف آزادفرد، استاديار علوم صنايع غذايي و ليلا ناصري، دانشجوي دوره دكتري دانشكده كشاورزي دانشگاه تبريز به انجام رسيده است.

 

+ نوشته شده در  سه شنبه 5 خرداد1388ساعت 0:36  توسط عطار  | 

خبرگزاري فارس: مشاور وزير بهداشت برنامه گسترش طب سنتي ايراني و داروهاي گياهي را در سال 88 اعلام كرد.

عباس حاجي‌آخوندي در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي فارس‌ افزود: در صورت تصويب ستاد كشوري طب ايراني، علاوه بر كمك‌هاي بلاعوض به توليدكنندگان داروهاي گياهي، در صورت استخدام متخصصان طب سنتي و گياهان دارويي در مراكز غير‌دولتي تخصصي‌، وزارت بهداشت 30 درصد حقوق آنان را پرداخت مي‌كند.
وي ادامه داد: ستاد كشوري طب ايراني و گياهان دارويي سه‌شنبه آينده جلسه رسمي دارد. در اين جلسه پيشنهادهاي وزارت بهداشت براي ارائه تسهيلات تشويقي براي گسترش طب سنتي ايراني و توليد و عرضه داروهاي گياهي و نيز ايجاد مركز جامع طب سنتي ايراني كوثر بررسي و تصويب مي‌شود.
حاجي‌آخوندي اضافه كرد:‌ وزارت بهداشت پيشنهادهاي مختلفي براي تصويب در اين ستاد آماده كرده است كه بخشي از آن‌ها امور اجرايي و تشويقي براي گسترش مراكز طب سنتي ايران، افزايش مراكز آموزشي و پژوهشي و توليد داروهاي گياهي جديد است.
وي گفت: يكي از اين پيشنهادها اين است كه در صورت بكارگيري متخصصان گياهان دارويي و طب سنتي در مراكز خدماتي، آموزشي و پژوهشي، وزارت بهداشت معادل 30 درصد حقوق دريافتي اين افراد را به عنوان تسهيلات بلاعوض به اين مراكز پرداخت مي‌كند، البته به شرط آن كه اين افراد داراي تحصيلات بالاي كارشناسي ارشد باشند زيرا هدف تخصصي‌تر شدن خدمات اين مراكز است.
حاجي‌آخوندي ادامه داد:‌ پيشنهاد ديگر اين است كه اگر فرد يا مركزي توانست patent يك داروي جديد گياهي را به نام خود ثبت كند، تا سقف 5 ميليون تومان به عنوان پاداش و تسهيلات بلاعوض به او پرداخت مي‌شود، تأليف هر كتاب مرجع دانشگاهي در زمينه طب سنتي و گياهان دارويي نيز تا سقف 3 ميليون تومان پاداش در پي دارد.
وي گفت: سال گذشته شبكه آزمايشگاهي گياهان دارويي توسط شبكه ملي تجقيقات و فناوري كشور راه‌اندازي شد. امسال اگر هر آزمايشگاهي كه بتواند خود را در اين شبكه جديد ثبت كند تا سقف 4 ميليون تومان تسهيلات تشويقي بلاعوض دريافت مي‌كند.
مشاور وزير بهداشت ادامه داد: بخش دوم پيشنهادهاي وزارت بهداشت براي تصويب در ستاد كشوري طب ايراني و گياهان دارويي در حوزه نظارت و پايش است.از جمله اين پيشنهادها اين است كه از مراكز دانش بنياد در زمينه كشت و صنعت گياهان دارويي حمايت مادي و معنوي مي‌شود.
وي گفت:‌ توسعه بازار داخلي و خارجي گياهان دارويي و خدمات طب سنتي، راه‌اندازي پروژه‌هاي جديد توليد داروهاي گياهي جديد به خصوص براي درمان سرطان و بيماري‌هاي قلبي و عروقي و افزايش سيستم ايمني بدن نيز مشمول حمايت‌هاي ويژه مادي و معنوي اين ستاد خواهد شد.
دبير ستاد كشوري طب ايراني و گياهان دارويي اضافه كرد:‌ علاوه بر آن معرفي فرمولاسيون‌هاي مشابه داروهاي گياهي مشهور و معتبر دنيا نيز مشمول حمايت ويژه اين ستاد مي‌شود.
وي گفت: پيشنهاد ديگر وزارت بهداشت ايجاد نخستين مركز جامع خدماتي، آموزشي، پژوهشي و فناوري طب ايراني و گياهان دارويي به نام مؤسسه كوثر است كه يكي از اولويت‌هاي مهم در اين عرصه است. علاوه بر آن حمايت از مراكز تخصصي طب سنتي ايراني و انجمن‌هاي تخصصي فعال در اين عرصه نيز در جلسه ‌سه‌شنبه مطرح مي‌شود.
وي افزود:‌ سال گذشته 3 مركز رشد داروهاي گياهي در جهاد دانشگاهي، دانشگاه علوم پزشكي تهران و اصفهان تأسيس شد، پيشنهاد تأسيش 5 مركز ديگر رشد گياهان دارويي نيز به احتمال زياد در جلسه اين ستاد در ‌سه‌شنبه به تصويب مي‌رسد، همچنين قرار است يك روز به نام طب ايراني و يك روز به نام گياهان دارويي در تقويم ملي كشور ثبت شود و طي آن مراسم باشكوهي براي معرفي و توسعه هر يك از اين روزها در سراسر كشور برگزار شود.
مشاور وزير بهداشت گفت: تلاش ما اين است كه با تصويب و اجراي اين برنامه‌ها شاهد رشد دو رقمي بازار گياهان دارويي و طب ايراني در كشور باشيم، همچنين بسترسازي براي توسعه بازار نباتات استراتژيك ايران مثل خرما، زيره، شيرين بيان، گل محمدي، پسته و انار مد نظر است.
وي افزود: وزارت بهداشت براي پرداخت تشويقي‌هاي قسمت اول پيشنهادهاي ارائه شده حدود 100 ميليون تومان در اختيار دارد و مشكل خاصي از اين نظر وجود ندارد اما براي اجراي همه بندهاي پيشنهادي به حدود 5/4 ميليارد تومان اعتبار نياز هست كه با معرفي ستاد كشوري طب ايراني و گياهان دارويي به معاونت علمي رياست جمهوري اعتبار آن تأمين مي‌شود

+ نوشته شده در  سه شنبه 5 خرداد1388ساعت 0:32  توسط عطار  | 

محققان ایتالیایی تاثیرات بازدارنده ترکیبات معطر گیاهی اسطوخودوس (Lavandula officinalis) را برسی کردند.

به گزارش ایانا و به نقل از ساینس دیلی، تحقیقاتی در مورد تاثیرات بازدارنده ترکیبات معطر گیاهی اسطوخودوس انجام دادند.

عطرهای گیاهی همان طور که از نام­شان پیدا است، عصاره معطر گیاهان هستند که ترکیبات شیمیایی پیچیده­ای به شمار می آیند و گیاهان به دلایل خاصی به طور طبیعی آنها را تولید می­کنند. این ترکیبات شامل ترپن ها، الکل ها، آلدهیدها و فنل ها می­گردند.

آفت­کشها و علف­کشهای مصنوعی چندین دهه است که متداول شده­اند و از محصولات زراعی مقابل انگلها، حشرات، باکتریها، ویروسها، قارچها و علفهای هرز محافظت می­کنند. اما این ترکیبات با توجه به نحوه تهیه­شان حاوی موادی سمی و در برخی مواقع سرطان زا هستند. بررسیها نشان می­دهد که استفاده نادرست از این مواد یا به طور سهوی در معرض آن­ها قرار گرفتن، باعث معضلات عدیده­ای برای سلامت می­گردد که بسیاری از محققان به آن پرداخته­اند. این تلاش­ها به یافتن راههای دیگری برای مقابله با آفات و علف­های هرز منجر گردیده است. از جمله در مورد قابلیت­های عصاره دارچین و نعناع در جلوگیری از جوانه­زنی بذر برخی گونه­های علف هرز منطقه مدیترانه نکات تازه­ای آشکار شده است.

در جدیدترین این تحقیقات، دانشمندان ایتالیایی به بررسی تاثیرات عصاره اسطوخودوس بر رشد گیاه Vicia faba پرداختند. این علف هرز، کروموزوم­های بزرگی دارد و در تحقیقات آزمایشگاهی که سمیت ژنتیکی این علف هرز را برسی می­کنند، مورد توجه قرار دارد.

تحلیل این محققان نشان می­دهد که عصاره اسطوخودوس در ناودی این علف هرز حتی در تراکم اندک موثر است. علاوه براین، عصاره مذکور ر رشد میکروب­های خاک و قارچ­های دخیل در رشد گیاه تاثیر می­گذارد.

محققان نتیجه گرفتند اسانس­ها یا همان عصاره­های معطر گیاهی قابلیت خوبی برای استفاده به شکل علف­کش­های زیستی و جایگزینی با مواد شیمیایی دارند. آن­ها می­گویند استفاده از مواد شیمیایی  گیاه­ساخت به کشاورزی پایدار کمک می­کند. البته تحقیقات دیگری برای آزمایش­های میدانی این مواد لازم است. اما محققان خاطرنشان ساختند که از این مواد بیش­تر قبل از کشت یا پیش از انتقال نشاها استفاده می­شود. بنابراین هیچ تاثیر سمی بر خود محصولات زراعی ندارد. هم­چنین این مواد در خاک تجمع نمی­یابند و به دلیل دوام اندک­شان به آسانی در خاک تجزیه می­شوند که خود یک مزیت مهم است.

+ نوشته شده در  سه شنبه 5 خرداد1388ساعت 0:31  توسط عطار  | 

+ نوشته شده در  یکشنبه 3 خرداد1388ساعت 11:30  توسط عطار  | 

اطلاعات‌ اوليه‌
   توضيح‌ كلي‌

به‌ هم‌ خوردن‌ تعادل‌ كلسيم‌ خون‌ كلسيم‌ يكي‌ از اجزاي‌ معدني‌ خون‌ است‌ كه‌ به‌ تنظيم‌ ضربان‌ قلب‌، انتقال‌ پيام‌هاي‌ عصبي‌، انقباض‌ عضلات‌ و تشكيل‌ استخوان‌ و دندان‌ها كمك‌ مي‌كند. افزايش‌ يا كاهش‌ غلظت‌ كلسيم‌ خون‌ مي‌تواند مشكلات‌ جدي‌ و گاهي‌ تهديدكننده‌ زندگي‌ به‌ بار آورد، به‌ نحوي‌ كه‌ غشاهاي‌ تمام‌ سلول‌هاي‌ بدن‌، عضلات‌، استخوان‌ها، غدد پاراتيروييد و هورمون‌هاي‌ پاراتيروييدي‌ (كه‌ تنظيم‌كننده‌ جذب‌ و استفاده‌ از كلسيم‌ هستند) همگي‌ تحت‌ تأثير قرار مي‌گيرند.

 

ادامه.....
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه 3 خرداد1388ساعت 11:23  توسط عطار  | 

پروستات غده‌اي است كه در زير مثانه قرار داشته و مجراي دفع ادرار را در بر گرفته است. اين غده عضلاني به اندازه‌ يك گردو بوده و از طريق ترشح مايعي به هنگام انزال، تغذيه اسپرم را بر عهده دارد. اين غده فقط در آقايان مشاهده مي‌گردد و عمدتاً آقايان تا قبل از بروز اختلالي در آن، از وجود اين غده بي‌اطلاع هستند. مهمترين اختلالاتي كه ممكن است در پروستات به وجود آيد عبارتند از:
1ـ سرطان پروستات(به عنوان دومين سرطان كشنده بعد از سرطان ريه در آقايان)
2ـ بزرگ شدن(تورم و يا تومور غيرسرطاني) پروستات معروف به هيپرپلازيا يا هيپرتروفي پروستات
3ـ التهاب پروستات (Prostatitis)
سرطان پروستات ناشي از رشد غيرقابل كنترل سلول‌هاي پروستات بوده و معمولاً داراي علائم ذيل مي‌باشد:
تكرر ادرار به ويژه در شب، منقطع بودن ادرار، احساس درد و سوزش در هنگام خروج ادرار،‌ احساس درد در قسمت پايين كمر و لگن خاصره، وجود خون در ادرار.
تورم پروستات، فرم بي‌خطر اختلال در پروستات مي‌باشد كه اغلب معروف به BPH است. اين بيماري با سن، رابطه مستقيم داشته و معمولاً از 50 سالگي در آقايان بروز مي‌نمايد. 40 تا 50 درصد مردان 50 ساله به اين نوع پروستات مبتلا مي‌باشند كه در اثر آماس يا متورم شدن (بزرگ شدن) غده پروستات و به دليل آلودگي‌هاي ميكروبي موجود در مجاري ادراري به وجود مي‌آيد. اين نوع اختلال نسبت به دو مورد ديگر غير معمول‌تر است.
علاوه بر كنترل ژنتيكي اختلالات پروستات، رژيم غذايي نقش قابل توجهي‌ در عدم بروز اين بيماري دارد.

                                      sina-herb

 

                                        پروستات


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه 3 خرداد1388ساعت 11:18  توسط عطار  | 

 مصرف قرص‌هاي هورموني باعث کوتاهي قد در دختران مي‌شود 

 

  قرص‌هاي هورموني که به منظور کنترل و تنظيم قاعدگي توسط پزشک تجويز مي‌شوند، مي‌تواند منجر به کوتاهي قد دختران زير20 سال شود. دکتر يوسفي متخصص زنان با بيان اين مطلب افزود: قرص‌هاي هورموني به دليل وجود استروژن سبب بسته شدن برخي غضروف‌ها شده و در نتيجه باعث کوتاه قدي مي‌شود. وي افزود : بهتر است دختران زير20 سال در صورتي که دچار نامنظمي خونريزي به صورت شديد هستند، از قرص‌هاي حاوي پروژسترون استفاده نمايند.

 سفيد كردن دندانها با اشعه براي چشم‌ها و پوست مضر است 

 

  كارشناسان هشدار دادند: سفيد كردن دندانها براي چشم‌ها و پوست پيامدهاي خطرناكي دارد. محققان مي‌گويند؛ شايد خنديدن با دندانهاي سفيد و براق در ميان دوستان و بستگان براي شما بسيار خوشايند باشد اما اگر قرار است با كمك «اشعه فرابنفش» دندانهايتان را سفيد و درخشان كنيد، حتما مراقب باشيد؛ چرا كه استفاده از اين تكنيك ممكن است به چشم‌ها و پوست آسيب وارد كند. در پژوهش اخير محققان توصيه مي‌كنند بهتر است دندانهاي براق و درخشان هنرپيشه‌ها را فراموش كنيد و از اين روش براي سفيد كردن دندانهايتان پرهيز كنيد. به گفته محققان، سفيد كردن دندانها يكي از متداولترين روشهاي درماني زيبايي دندانها در عصر حاضر است. در اين روش از يك ماده سفيد كننده استفاده مي‌شود كه معمولا پروكسيد هيدروژن است. از اين ماده اغلب براي از بين بردن رنگ‌هاي برجاي مانده از قهوه، چاي و سيگار روي دندانها استفاده مي‌شود. محققان مي‌گويند؛ اشعه فرابنفش پروسه اكسيده شدن را فعال‌تر مي‌كند به اين ترتيب فرايند سفيد كنندگي يا در اصطلاح دندانپزشكي بيليچينگ با استفاه از اين اشعه بهتر انجام مي‌شود. الن بروزل، پژوهشگر انستيتو مواد دنداني نورويك در نروژ در اين باره مي‌گويد: تحقيقات جديد ما نشان داد مدارك علمي بسيار اندكي وجود دارد كه تاييد كننده تاثير مطلوب اشعه فرابنفش در اين پروسه است. در واقع اين روش درمان، درست به اندازه حمام آفتاب گرفتن در وسط يك روز گرم و داغ تابستاني به چشم‌ها و پوست‌ آسيب وارد مي‌كند. به علاوه افراد حساس به نور بيشتر در معرض خطر قرار دارند. نتايج اين تحقيق در نشريه «علوم شيمي نور و بيولوژي نور» به چاپ رسيده است.

 


 

 
 كبد مصنوعي با موفقيت بر روي انسان آزمايش شد 

 

  مبتكر كبد مصنوعي گفت: پروژه تحقيقات كبد مصنوعي بر روي انسان با موفقيت انجام شد و نتايج آن به زودي اعلام مي‌شود.جلال‌الدين غنوي با بيان اين‌كه ساخت كبد مصنوعي يك دستاورد بومي است، افزود: كبد مصنوعي نسبت به دستگاه مشابه خارجي 4 مرحله نوآوري دارد و فقط يك مدل سازي يا كپي برداري از نمونه كبد مصنوعي خارجي نيست. وي گفت: اين دستاورد علمي فاز يك و 2 را سپري كرده است و بر روي گوسفند نتايج مثبت آن به تأييد شوراي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي رسيده بود. اين روش نوعي سلول درماني است كه طي آن سلول‌هاي مشابه كبد در خارج از بدن متناسب با وضع بيمار و گروه خوني او با استفاده از تكنولوژي نانو بر روي مولكول‌هاي كريستال توليد مي‌شود. اين دستگاه به رگ‌هاي شرياني و وريدي بيمار متصل مي‌شود به طور موقت كار كبد را براي فردي كبد او دچار نارسايي شده است، بازي مي‌كند. استفاده از سلول كبدي در خارج از بدن سال‌هاست كه در دنيا استفاده مي‌شود و يك روش درماني جديد محسوب نمي‌شود اما در اين دستاورد چند مرحله نوآوري بومي نيز وجود دارد ضمن اين‌كه هزينه تمام شده اين دستگاه يك دهم مشابه خارجي آن است، قيمت كبد مصنوعي خارجي بين 80 هزار تا 100 هزار دلار است ضمن اين‌كه هزينه سلول‌هاي توليد شده نيز بايد به آن اضافه شود

 

 هر30 ثانيه يك نوزاد ناقص‌الخلقه در چين متولد مي‌شود 

 

  در حالي كه هر 30 ثانيه يك كودك داراي اختلالات فيزيكي در چين متولد مي‌شود مقامات اين كشور اين معضل را ناشي از آلودگي‌هاي موجود در محيط زيست چين مي‌دانند. آمار منتشر شده توسط روزنامه چاينا ديلي نشان مي‌دهد كه سالانه حدود 1/1 ميليون كودك در چين با نواقص فيزيكي متولد مي‌شوند كه حدود 7‌درصد همه تولدهاي پر جمعيت‌ترين كشور دنيا را تشكيل مي‌دهند. جيانگ فن، معاون وزير كميسيون ملي طراحي خانواده و جمعيت چين در گفت‌و‌گويي با اين روزنامه گفت: تعداد نوزدان داراي اختلالات فيزيكي به طور مداوم هم در مناطق شهري و هم در مناطق روستايي در حال افزايش است. خانم هو يالي، استاد دانشگاه نانجينگ در شرق چين در اين باره به روزنامه‌اي هنگ كنگي گفت: عامل اين اختلالات در هنگام تولد بسيار پيچيده است. تحقيقات نشان مي‌دهد كه 10درصد نواقص فيزيكي هنگام تولد ناشي از آلودگي‌هاي زيست محيطي است در حالي‌كه 25 تا 30 درصد نيز ناشي از مسائل ژنتيك است اما آزمايشات در اين زمينه نشان دهنده دخالت هر 2 عامل است. استان «شانكسي» در شمال چين كه غني از منابع زغال سنگ و يكي از مهمترين منابع توليد گازهاي سمي صنعتي در مقياس بالاست بيشترين ميزان تولد نوزدان ناقص‌الخلقه را داشته است. آن هوانكشيائو، مدير آژانس طراحي خانواده استان شانكسي اعلام كرد كه اين مشكل ناشي از آلودگي‌هاي زيست محيطي به ويژه در 8 منطقه مهم معادن زغال سنگ است. كارشناسان هشدار داده‌اند مشكل تولد نوزادان ناقص‌الخلقه به زودي به معضلي اجتماعي براي كشور چين تبدل مي‌شود.

 

 


 

 

 

+ نوشته شده در  یکشنبه 3 خرداد1388ساعت 11:15  توسط عطار  | 

  
آفتاب‌سوختگي‌ عبارت‌ است‌ از التهاب‌ پوست‌ پس‌ از مواجهه‌ بيش‌ از حد با آفتاب‌، لامپ‌هاي‌ آفتابي‌ يا مواجهه‌ شغلي‌ با نور شديد.
   
قرمزي‌، تورم‌، درد و گاهي‌ تاول‌ زدن‌ پوست‌
تب‌ (گهگاه‌)
تهوع‌ و استفراغ‌ (در سوختگي‌هاي‌ شديد)
دليريوم‌ (در سوختگي‌هاي‌ شديد و وسيع‌)
تيره‌ شدن‌ يا ور آمدن‌ پوست‌ پس‌ از بهبودي‌، بسته‌ به‌ شدت‌ سوختگي‌
   
مواجهه‌ بيش‌ از حد با اشعه‌ فرابنفش‌. در روزهاي‌ ابري‌، ابرهاي‌ نازك‌ جلوي‌ آن‌ را نمي‌گيرند ولي‌ بخار ودود تا حدي‌ جلوي‌ آن‌ را مي‌گيرند. مقدار زيادي‌ اشعه‌ فرابنفش‌ به‌ وسيله‌ برف‌، آب‌، شن‌، و پياده‌روها منعكس‌ مي‌شود.
 
عوامل‌ ژنتيك‌ به‌ ويژه‌ پوست‌ روشن‌، چشمان‌ آبي‌ و موي‌ قرمز يا بور
مواجهه‌ با منابع‌ صنعتي‌ نور مثل‌ قوس‌ جوشكاري‌
استفاده‌ از داروها از جمله‌ داروهاي‌ گوگرددار، تتراسايكلين‌ها، آموكسي‌سيلين‌ يا قرص‌ ضد بارداري‌ خوراكي‌
  پیشگیری:
از ظهر تا 3 بعدازظهر از آفتاب‌ دوري‌ كنيد.
براي‌ فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هاي‌ خارج‌ از منزل‌ از كرم‌ ضد آفتاب‌ استفاده‌ كنيد. محصولاتي‌ كه‌ قدرت‌ محافظت‌كنندگي‌ آنها 15 يا بيشتر است‌، محافظت‌ تقريباً كامل‌ ايجاد مي‌كنند. كرم‌هايي‌ كه‌ قدرت‌ محافظتي‌ كمتري‌ دارند، محافظت‌ نسبي‌ ايجاد مي‌كنند و باعث‌ تيره‌ شدن‌ خفيف‌ مي‌شوند. برخي‌ از اين‌ كرم‌ها در برابر آب‌ و تعريق‌، مقاوم‌ هستند ولي‌ بايد پس‌ از شنا يا مواجهه‌ طولاني‌ مدت‌ دوباره‌ از آنها استفاده‌ كنيد. روغن‌ معدني‌ يا كره‌ كاكائويي‌، باعث‌ محافظت‌ در برابر آفتاب‌ نمي‌شوند.
براي‌ حداكثر محافظت‌ از يك‌ داروي‌ محافظت‌ كننده‌ فيزيكي‌ مثل‌ پماد اكسيد روي‌ استفاده‌ كنيد. پس‌ از شنا و در مواجهه‌هاي‌ متعدد، دوباره‌ از آن‌ استفاده‌ كنيد. استفاده‌ از كرم‌هاي‌ محافظت‌كننده‌ به‌ويژه‌ در نواحي‌ حساس‌تر به‌ سوختگي‌ مثل‌ پوست‌ بيني‌، گوش‌ها، پشت‌ ساق‌ها و پشت‌ گردن‌ مفيد هستند.
اگر بندرت‌ دچار سوختگي‌ مي‌شويد، از يك‌ كرم‌ ضد آفتاب‌ استفاده‌ كنيد كه‌ باعث‌ تيره‌ شدن‌ شود و حداقل‌ محافظت‌ را ايجاد كند.
از لباس‌هاي‌ به‌ رنگ‌ خنثي‌ مثل‌ خرمايي‌ استفاده‌ كنيد. از رنگ‌هاي‌ روشن‌ و سفيد بپرهيزيد زيرا آفتاب‌ را روي‌ صورتتان‌ منعكس‌ مي‌كنند.
اگر اصرار بر آفتاب‌ گرفتن‌ داريد، مواجهه‌ خود را با آفتاب‌ در روز اول‌ به‌ 10-5 دقيقه‌ در هر طرف‌ بدن‌ محدود كنيد. هر روز 5 دقيقه‌ به‌ اين‌ زمان‌ اضافه‌ كنيد.
    عواقب‌ مورد انتظار
بهبود خود به‌ خود در عرض‌ 3 روز تا 3 هفته‌ بسته‌ به‌ شدت‌ آفتاب‌ سوختگي‌
    عوارض‌ احتمالي‌
تغييرات‌ پوستي‌ منجر به‌ سرطان‌ پوست‌ از جمله‌ ملانوم‌ بدخيم‌ و تهديد كننده‌ زندگي‌
كراتوز ضايعات‌ پوستي‌ پيش‌ بدخيم‌
چروك‌ شدن‌ زودرس‌ و از دست‌ رفتن‌ خاصيت‌ الاستيكي‌ پوست‌
دليريوم‌ موقت‌ در موارد شديدتر
    درمان‌
    اصول‌ كلي‌
براي‌ كاهش‌ گرمي‌ و درد، پارچه‌ نرمي‌ را در آب‌ خنك‌ مرطوب‌ كرده‌، روي‌ نواحي‌ سوخته‌ قرار دهيد.
از كرم‌ سرد يا لوسيون‌ نوزاد استفاده‌ كنيد.
براي‌ تاول‌هاي‌ شديد پوست‌، از پوشش‌ سبك‌ ژل‌ نفت‌ خام‌ استفاده‌ كنيد. اين‌ ماده‌ مانع‌ چسبيدن‌ اشيا به‌ تاول‌ها مي‌شود.
در يك‌ وان‌ آب‌ سرد كه‌ داراي‌ بلغور يا سوداي‌ آشپزي‌ باشد، غوطه‌ور شويد. خشكي‌ پوست‌ را آرام‌ نوازش‌ دهيد و روي‌ آن‌ محكم‌ نكشيد.
    داروها
براي‌ تسكين‌ درد و كاهش‌ تب‌ از داروهاي‌ بدون‌ نياز به‌ نسخه‌ مثل‌ آسپرين‌ يا استامينوفن‌ استفاده‌ كنيد. داروهاي‌ ضد سوختگي‌ بدون‌ نياز به‌ نسخه‌ كه‌ محتوي‌ بي‌حس‌ كننده‌هاي‌ موضعي‌ باشند، مثل‌ بنزوكائين‌ يا ليدوكائين‌، ممكن‌ است‌ مفيد باشند ولي‌ در برخي‌ از افراد واكنش‌هاي‌ آلرژيك‌ ايجاد مي‌كنند.
مسكن‌ها يا داروهاي‌ كورتيزوني‌ به‌ مقدار كم‌ ممكن‌ است‌ تجويز شوند.
    فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
تا كاهش‌ تب‌ و ناراحتي‌ در هر وضعيتي‌ كه‌ راحت‌ هستيد، استراحت‌ كنيد. خود را با يك‌ «گهواره‌» تمام‌ قد يا چادر نازك‌ يا مواد ديگر بپوشانيد تا پارچه‌ بستر به‌ پوست‌ سوخته‌ شده‌ نخورد.
   رژيم‌ غذايي‌
رژيم‌ غذايي‌ خاصي‌ ندارد. مصرف‌ مايعات‌ را افزايش‌ دهيد.
    درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر پس‌ از آفتاب‌ سوختگي‌ موارد زير پيش‌ بيايند:
ـ تب‌ 3/38 درجه‌ سانتيگراد يا بيشتر
ـ استفراغ‌ يا اسهال‌
ـ دليريوم‌
ـ درد و تبي‌ كه‌ بيش‌ از 48 ساعت‌ طول‌ كشيده‌ باشد.
+ نوشته شده در  یکشنبه 3 خرداد1388ساعت 11:7  توسط عطار  | 

+ نوشته شده در  یکشنبه 3 خرداد1388ساعت 11:2  توسط عطار  | 

از گذشته‌هاي بسيار دور در تمدن‌هاي چين، هند و مصر باستان، جذام به عنوان بيماري هولناكي شناخته شده كه همواره ترس و وحشت بسياري را در ميان مردم ايجاد مي‌كرد و بسياري آن را نه يك بيماري بلكه نفرين خدايان مي‌دانستند، اما اكنون اين بيماري ديگر به هولناكي گذشته نيست و كشور ما نيز در آستانه حذف آن قرار دارد.در سال‌هاي نه‌چندان دور، بيماري جذام مساوي با تصوير وحشتناكي از نقص عضو و طرد و جدا شدن از اجتماع بود. آسيب اجتماعي اين بيماري هنوز هم ادامه دارد، به نحوي كه حتي شنيدن نام جذام براي برخي چندش‌آور است. جذام در حقيقت يك بيماري عفوني مزمن است كه توسط يك نوع باكتري ايجاد مي‌شود. اين بيماري بيشتر پوست، اعصاب محيطي، مخاط دستگاه تنفسي فوقاني و چشم‌ها را گرفتار مي‌كند، ولي بتدريج اعضاي ديگر نيز گرفتار مي‌شوند. عامل اين بيماري روي اعصاب حسي پوست اثر مي‌گذارد و آنها را مختل مي‌سازد و در نتيجه نقاط انتهايي بدن بيمار مانند دست‌ها و پاها بي‌حس شده و همين عامل موجب مي‌شود بيمار در سوختن يا بريدن‌هاي مكرر احساس درد نكند و اين مساله منجر به ايجاد ضايعات دائمي مي‌شود. در ادامه روند بيماري، عفونت به زخم‌ها افزوده و گاهي حتي نياز به قطع عضو احساس مي‌شود. اين در حالي است كه چشم‌ها و مخاط بيني، بيش از ديگر نقاط در معرض خطر هستند.

ادامه مطلب............


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه 27 بهمن1387ساعت 1:0  توسط عطار  | 

تشنج بیماری بسیار شایعی در دوران نوزادی ست که نه تنها خبر از یک پاتولوژی جدی در نوزاد می دهد بلکه بر روی مغز در حال تکامل نیز اثر دارد . فرم تشنج در نوزادان با بچه های بزرگتر متفاوت است که به علت تکامل ناکامل مغز است .

انواع تشنج در نوزادان:

۱. کانونی کلونیک: پرشهای دسته ای از عضلات به ویژه در اندام ها و صورت.

۲. چند کانونی کلونیک: مشابه قبلی ولی چند گروه از عضلات درگیر است.

۳. تونیک: با سفت شدن تنه و اندام ها مشخص می شود.

۴. میو کلونیک: پرشهای عضلانی کوتاه کانونی یا ژنرالیزه ی تنه یا اندام هاست.

۵. پنهان: حرکات جویدن، ترشح بیش از حد بزاق، آپنه( وقفه ی تنفسی) ، حرکات پدالی در پاها .

 برخی از علل تشنج:

۱.آسیفکسی    ۲. خونریزی های داخل مغز      ۳. هیپوگلیسمی (کاهش قند خون)     ۴. هیپوکلسیمی(کاهش کلسیم خون)     ۵.هیپومنیزیمی(کاهش منیزیم خون)     ۶. هیپوناترمی(کاهش سدیم خون، سدیم کمتر از ۱۳۰)     ۷.هیپر ناترمی(افزایش سدیم خون ، سدیم بیشتر از ۱۵۰)     ۸.افزایش بیلی روبین خون     ۹. عفونت در نوزادان:سپتی سمی ، مننژیت     ۱۰.سندرم محرومیت در نوزادان مادران معتاد     ۱۱.کمبود ویتامین B6 يا پيريدوكسين

 تشخیص :

بر اساس معاینه ی فیزیکی و داشتن شرح حال:

۱. انجام آزمایش خون جهت بررسی قند ،کلسیم،منیزیم،سدیم

۲.گرفتن مایع مغزی نخاعی(LP)

۳.کشت خون

۴.سونوگرافی مغز جهت بررسی خونریزی مغزی در نوزادان نارس

۵.CTاسكن مغز

۶.EEG(الکتروآنسفالوگرافی یا نوار مغز)

۷.مشخص کردن نوع اعتیاد مادر

اقدامات درمانی:هر نوزاد با تشنج حتما باید بستری شود.

۱.گرفتن رگ نوزاد     ۲.گرفتن نمونه ی خون جهت آزمایشات      ۳.دادن قند وکلسیم به صورت وریدی     ۴.دادن داروهای ضد تشنج مثل فنوباربیتال و در صورت عدم کنترل اضافه کردن داروی دیگر مثل فنی تونین           ۵.تزریق ویتامین ‌‌B6 یا پیریدوکسین

*افتراق ترمور از تشنج:

ترمور(لرزش)عبارت است از حركات پرشي به خصوص در نوزادان كه در تشخيص افتراقي با تشنج مطرح است.در ترمور حركات چشمي نداريم.ريتم حركات در ترمور مساوي است.با نگه داشتن عضو اين حركات از بين مي رود ولي تشنج را نمي توان متوقف كرد.

 

بر گرفته از وبلاگ " http://mamai.blogfa.com/"

+ نوشته شده در  یکشنبه 27 بهمن1387ساعت 0:53  توسط عطار  | 

شربت گياهي ليكوريس

Liqurice  syroup

شربت گياهي ليكوريس از بهترين عصاره ها و عرقيات گياهي تهيه گرديده است كه براي مشكلات و رفع انواع سو هاضمه ها بسيار مناسب است. اين شربت براي ناراحتي هاي زير نيز مفيد و موثر است.

رفع نفخ معده، رفع ترشي معده(آنتي اسيد)، ورم معده ،درد و سوزش معده، نفخ روده ها، تنبلي روده ها ورفع كم كاري آن ، رفع زخم معده و زخم اثني عشر.

طريقه مصرف:   3 بار در روز هر بار 2 قاشق غذاخوري از شربت را داخل يك ليوان آب ولرم ريخته نيم ساعت بعد از هر غذا استفاده شود.

تهیه شده در گیاهان دارویی سینا

+ نوشته شده در  یکشنبه 27 بهمن1387ساعت 0:47  توسط عطار  | 

 ايران در سکوي شصتم گياهان دارويي جهان 

گروه گزارش-از آنجا که انسان جزئي از طبيعت است بطور مسلم براي هر بيماري، طبيعت گياه مداواي آن را عرضه کرده است. انسان هر چه به طبيعت نزديکتر شود، سالم تر است و بيشتر عمر مي کند. به همين دليل انسان هرچه به طبيعت روي آورد و از نعمات آن بيشتر بهره مي برد، جهت درمان بيماري خود سريع تر، بهتر و مطمئن تر درمان مي شود. بايد گفت که انسان تنها با داروهاي شيميايي مداوا نمي شود. همه عوامل طبيعي نقش درمان و دارو نهايتا نقش پيشگيري را در برابر بيماريها دارند. وجود گياهان دارويي در طبيعت يکي از نعمتهاي بزرگ الهي است. بر اين اساس سابقه درمان بيماريها با گياهان دارويي به قدمت تاريخ زيست انسان بر روي کره زمين است. انسان به حکم تجربه، علم و انديشه جانوران بنا به مقتضيات خود در طول عمر حيات در کره زمين به کمک گياهان دارويي خود را مداوا کرده و مي کنند. گياهان دارويي در باغ خدا مي رويند. در دشتها، مراتع وسيع، جنگلها و... پيدا مي شوند. بدست کسي کاشته نشده و به همت کسي هم آبياري نشده است. هزاران سال است که بدين منوال در چرخه حيات بوده و طبيعت را آرايش مي دهند. به همين دليل در سال هاي اخير به دنبال تحقيقات جديد در مورد خواص داروهاي گياهي، اقبال عمومي به استفاده از اين نوع داروها نيز افزايش يافته است. استفاده از داروهاي گياهي يکي از پايه هاي طب سنتي و اسلامي است. دانشمندان نامي ايران ابو علي سينا و زکرياي رازي در استفاده از گياهان دارويي براي درمان بيماري ها شهرتي بسزا دارند. پيش از اين دو دانشمند، دينوري مورخ بزرگ ايراني که در اصفهان مي زيسته، اثر معروف خود به نام کتاب النبات را که بخش مهمي از آن به اطلاعات گياهان اختصاص داشت، تاليف کرده بود.استفاده از گياهان دارويي براي درمان بيماري ها، پس از ظهور طب جديد کم کم رو به نقصان گذاشت. اما با تحقيقات جديد در زمينه داروهاي شيميايي و اثرات منفي آنها در جسم و جان انسان، مجددا پژوهشگران و داروسازان به گياهان دارويي اقبال نشان دادند و هم اکنون در جهان و نيز ايران، شرکت هاي  بزرگ دارو سازي با استفاده از عصاره گياهان دارويي، توليدات متنوعي را در بطري هاي پاکيزه و بهداشتي روانه بازار کرده اند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه 13 بهمن1387ساعت 1:12  توسط عطار  | 

سرمقاله :

بيماري هاي مقاربتي به عنوان يكي از مسائل عمده جنسي ميباشند و به دليل افزايش روزافزون اين بيماري ها بخصوص افزايش شديد بروز بريماري ايدز داري اهميت زيادي ميباشند و آشنايي با آنها براي همه افراد جامعه بخصوص جوان نيازي مبرم و ضروري است ، هرچقدر كه آگاهي افرد از اين بيماري ها بيشتر باشد ، احتمال ابتلا به بيماري كمتر خواهد بود ، به علت شناسايي كم و تاخير در گزارش ، تعداد موراد بيماري ها در دنيا كاملا مشخص نيست اما با اين وجود سالانه بيش از 300 ميليون مورد جديد از بيماري هاي قابل درمان ( تريكوموناس ، سوزاك ، كلاميديا و سيفليس ) گزارش ميشود كه تريكوموناس از شايع ترين آنها ميباشد .

در مقاله زير سعي شده تا چند بيماري شايع و قابل درماني جنسي به اختصار معرفي شوند و خواننده بتواند اطلاعاتي لازم را از بيماري هاي مورد نظر بدست آورد ، اميد است كه با رعايت نكات بهداشتي و همچنين مطالعه اطلاعات زير بتوانيد براي سلامت و بهداشت خودتان و كساني كه دوستشان داريد ، گام برداريد .


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه 28 مهر1387ساعت 0:30  توسط عطار  | 

شاخه (phylum): Magnoliophyta
زیر شاخه Magnoliophytina
رده (class) (Eudicets) Rosopsida گیاهان دولپه‌ای حقیقی
زیررده subclass Ranunculidae (آلاله)
راسته order Ranunculales
خانواده Ranunculaceae
جنس Nigella سیاه‌دانه
نوع دیگر رده‌بندی:
Phylum (شاخه) Magnoliophyta
Subphylum Magnoliophytina
Class Magnoliopsida
Subclass Magnoliidae
Order Ranunculales
Family Ranunculaceae
Genus Nigella Nigella sativa گونه
خصوصیات سیاه‌دانه:
گیاه علفی – یکساله – برگ‌ها 2-3 بار شانه‌ای منقسم با قطعات طویل – گل‌ها بدون مهمیز – گلپوش دوردیفی – گل‌ها منظم – کوتاه قد – پرچم‌ها متعدد و مارپیچی قرار می‌گیرند. گیاه دولپه‌ای
خصوصیت برگ‌ها:
2-3 بار شانه‌ای منقسم با قطعات طویل – مرکب – متناوب و قاعده‌ای
خصوصیت گل‌ها:
منظم – گلپوش دوردیفی ← حلقۀ داخلی دارای غدد شهدی، طول قطعات گلپوش cm 3-1 – بدون مهمیز
رنگ گل‌ها در یک گونه: سفید / صورتی / بنفش
خصوصیت میوه‌ها:
برگه (فولیکول) درون میوه برگه بذر گیاه سیاه رنگ و دارای خاصیت دارویی و صنعتی است و زیادی آن ایجاد مسمومیت می‌کند. در رأس داسی شکل
روغن سیاه‌دانه به عنوان مرهم برای آکنه و ضایعات پوستی استفاده می‌شود.
مقدمه
دانه‌های Nigella sativa به عنوان سیاه‌دانه یا black cumin شناخته شده‌اند و در طب گیاهی کاربرد دارند. در آبوهوای سرد و معتدل می‌توان این گیاهان را یافت. سیاه‌دانه از جمله گیاهانی است که فواید درمانی گوناگونی برای آن بیان شده است.
در طی قرنها روغن و گیاه سیاه‌دانه برای بالا بردن سطح سلامتی در آسیا و خاورمیانه و آفریقا استفاده شده است. خمیر black cumin (سیاه‌دانه) غذای محلی در آسیای میانه است که ازدانه‌های Nigella sativa (سیاه‌دانه) تولید می‌شود. (22/19)
گیاهان دارویی به طور گسترده در طب سنتی به منظور جلوگیری از اثرات جانبی داروهای شیمیایی استفاده می‌شوند. به علاوه به عنوان داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری‌های حاد و نیز شرایط تدریجی استفاده شده است. (25)
دانه‌های Nigella sativa طیف گسترده‌ای از خواص پزشکی را دارا هستند که شامل موارد زیر است: (45)
1) ضد میکروبی
2) ضد تومور
3) ضد ویروس
4) ضد التهاب
5) آنتی اکسیدان
6) شلی و انبساط ماهیچه

 


ادامه...............

 

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه 30 شهریور1387ساعت 0:3  توسط عطار  | 

آشنايي با غده تيروئيد
غده ی تیروئید، غده ی پروانه ای شکل کوچکی است که در جلوی گردن قرا ر دارد. این غده علیرغم کوچکی اندازه اش، نقش بسیار عمده و حیاتی در سلامت کل بدن دارد.

غده تیروئید مسوول تولید و ترشح هورمون هایی به نام های تیروکسین و تری یدوتیرونین است، که میزان سوخت و ساز بدن یا سرعت مصرف انرژی و سرعت رشد و بلوغ را تنظیم می کنند.

به طور کلی ترشح منظم این هورمون ها بسیاری از اعمال و ساختار بدن را از میزان ضربان قلب گرفته تا ساختار پوست ، تحت تأثیر قرار می دهد. به علاوه هورمون کلسیتونین که در سوخت وساز کلسیم  و فسفر شرکت می کند، از این غده ترشح می شود. عملکرد طبیعی غده ی تیروئید به عوامل متعددی از جمله عملکرد صحیح هیپوتالاموس، غده هیپوفیز، دریافت کافی ید و تبدیل هورمون تیروکسین به تری یدو تیرونین بستگی دارد .

ادامه.................

+ نوشته شده در  دوشنبه 11 شهریور1387ساعت 1:27  توسط عطار  | 

 
مونونوكلئوز عفوني يك بيماري عفوني ويروسي كه دستگاه تنفس ، كبد و دستگاه لنفاوي را درگير مي سازد. اين بيماري معمولاً نوجوانان و بزرگسالان جوان (سن ۴۰-۱۲ سال ) را مبتلا مي كند.
علايم شايع
تب
گلودرد (كه گاهي شديد است )
خستگي
تورم غدد لنفاوي ، معمولاً در ناحيه گردن ، زير بغل يا كشاله ران
بزرگي طحال
بزرگي كبد
يرقان با زردي پوست و چشم ها (گاهي )
سردرد
درد عمومي بدن
علل
يك ويروس مسري (ويروس ابشتين ـ بار) كه در اثر تماس نزديك نظير بوسيدن ، غذاي مشترك با فرد مبتلا يا سرفه كردن از فردي به فرد ديگر منتقل مي شود.
عوامل افزايش دهنده خطر
استرس
بيماري هايي كه مقاومت بدن را كاهش مي دهند.
خستگي يا كار زياد. ميزان بروز بالاي آن در بين دانشجويان و سربازان ممكن است ناشي از استراحت ناكافي يا زندگي جمعيتي آنها باشد.
دانش آموزان دبيرستاني يا دانشجويان
پيشگيري
خودداري از تماس با فرد مبتلا
اجتناب بيمار مبتلا به مونونوكلئوز از تماس با افراد دچار ضعف ايمني به منظور پيشگيري از ابتلاي آنها
عواقب موردانتظار
بهبود خودبه خود بيماري در طي ده روز تا شش ماه رخ مي دهد. خستگي اغلب تا ۶-۳ هفته پس از برطرف شدن همه علايم ديگر ادامه مي يابد. تعداد اندكي از بيماران دچار نوع مزمن بيماري مي گردند كه در آن علايم بيماري ماه ها يا سال ها تداوم مي يابد.
عوارض احتمالي
پارگي طحال ، منجر به جراحي فوري مي شود.
كم خوني
در موارد نادر، قلب ، ريه يا دستگاه عصبي مركزي ممكن است درگير شده و بيماري وخيم يا حتي كشنده ايجاد شود.
درمان
بررسي هاي تشخيصي ممكن است شامل آزمايش هاي خون باشد.
معالجه قطعي خاصي براي اين بيماري وجود ندارد. استراحت بيش از معمول و رژيم غذايي سالم مهم است . نيازي به قرنطينه كردن فرد مبتلا نيست .
براي كاهش درد گلو، غرغره كردن مكرر با چاي غليظ يا آب نمك گرم (يك قاشق چاي خوري نمك در ۲۵۰ سي سي آب [ معادل يك بطري نوشابه] توصيه مي شود.
خودداري از زور زدن زياد به هنگام دفع مدفوع . اين عمل ممكن است به طحال بزرگ شده آسيب برساند.
در موارد نادر، طحال ممكن است پاره شده و عمل جراحي فوري را ايجاب كند.
داروها
براي ناراحتي خفيف مصرف داروهاي بدون نسخه نظير استامينوفن ممكن است كافي باشد. به علت احتمال بروز نشانگان رِي . از مصرف آسپيرين خودداري كنيد.
در صورت شديد بودن علايم ، ممكن است دوره كوتاه مدت داروهاي كورتوني تجويز شود.
فعاليت
در بستر استراحت كنيد، به ويژه در هنگام تب . فعاليت هاي خود را به تدريج از سر بگيريد. در هنگام احساس خستگي استراحت كنيد.
حداقل تا يك ماه پس از بهبود كامل از شركت در ورزش هاي پربرخورد خودداري كنيد.
رژيم غذايي
رژيم غذايي خاصي نياز نيست . در طي بيماري ممكن است ميل به غذا نداشته باشيد. مصرف مايعات كافي را ادامه دهيد. در طي دوره تب بالا، حداقل روزانه هشت ليوان آب يا آب ميوه مصرف كنيد.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان داراي علايم مونونوكلئوز عفوني باشيد.
بروز موارد زير در طي درمان : ـ تب بالاي ْ۳/۳۸ درجه سانتي گراد ـ يبوست ، كه ممكن است باعث زور زدن زياد هنگام دفع مدفوع گردد. ـ درد شديد در سمت چپ بالاي شكم (پارگي طحال يك اورژانس است ) ـ زردي پوست ـ اختلال بلع يا تنفس در اثر التهاب شديد گلو 
 
+ نوشته شده در  دوشنبه 11 شهریور1387ساعت 1:23  توسط عطار  | 

مار يكى از مفيدترين حيوانات اين كره خاكى براى توليد انواع دارو ها و سرم ها و واكسن هاست و جالب اينكه اين دارو ها از بزاق دهان يا همان زهر مارهايى تهيه مى شوند .

با اين حال تخمين زده مى شود كه سالانه ۵ ميليون مار گزيدگى در سراسر جهان اتفاق مى افتد كه مسئول ۱۲۵ هزار مرگ در طول سال است. مار گزيدگى خصوصاً در مناطق گرمسيرى و نواحى كه قطب كشاورزى است به وفور ديده مى شود زيرا در اين مناطق تعداد زيادى مار در همزيستى با انسان به سر مى برند.

ولى فقط اين ها براى انسان خطرناك نيستند چون بعضى از مار هاى غير سمى شكار خود را با پيچيدن به دور قفسه سينه جاندار و اعمال فشار و انقباض و شكستن قفسه سينه حيوان كه باعث جلوگيرى از تنفس جاندار يا ايجاد ايست قلبى مى شود از پاى در مى آورند .
مواد سازنده سم مارها
سم مار در حقيقت نوع تغيير يافته بزاق دهان مار است كه از غدد بزاقى تغيير يافته براى اين كار توليد مى شود و از طريق دندان هاى تو خالى جلوى دهان مار به بدن جاندار تزريق مى شوند.

در سم مار تعداد زيادى مواد شيميايى وجود دارد كه هر كدام به قسمتى از بدن جاندار آسيب مى رساند:
سم مار مايعى است روغنى شكل و بر حسب نوع مار به رنگ سفيد تا زرد پررنگ، شفاف يا كدر و اندكى اسيدى است. سم مار مخلوطى است از مواد پيچيده پروتئينى با خواص سمى و آنزيمى و مواد غير پروتئينى از قبيل انواع ليپيد ها، كربوهيدرات ها، نمك هاى مختلف فلزى و شبه فلزى، ريبوفلاوين و آب.
سم ماده ايست سرشار از آنزيم.

حدود ۲۶ نوع آنزيم در سم مار ها وجود دارد. در حدود ۹۰ تا ۹۲ درصد از وزن خشك سم را مواد پروتئينى تشكيل مى دهند، كه برخى از آنها روى دستگاه عصبى تأثير مى گذارند، برخى تراوايى غشاى ياخته را تغيير مى دهند و بعضى ديگر موجب تخريب تار هاى ماهيچه اى مى شوند.
به طور خلاصه اين مواد شيميايى به ۴ دسته تقسيم مى شوند. سموم سلولى كه باعث آسيب موضعى بافت در محل گزش مى شوند. سموم خونى كه باعث خونريزى داخلى مى شوند. سموم عصبى كه روى سيستم عصبى اثر مى گذارند و سموم قلبى كه مستقيماً قلب را تحت تأثير قرار مى دهند. گزش توسط مار مى تواند از يك زخم سوراخ مانند كوچك و ساده تا بيمارى تهديد كننده حيات و مرگ را باعث شود. هميشه بايد اين نكته را مد نظر داشت كه علائم اوليه متعاقب گزش مى توانند گمراه كننده باشند و گاهى قربانى در حالى كه علائم قابل توجه اوليه ندارد ناگهان به طرف شوك و مشكلات تنفسى سوق پيدا مى كند.
دانشمندان دريافته اند بهره گيرى از سم يك نوع مار كشنده مى تواند جان هزاران بيمار را از مرگ نجات دهد. سم مار تايپان حاوى پروتئين معجزه آسايى است كه بلافاصله خون را منعقد مى كند. از اين پروتئين كه فاكتور رايكس نام دارد مى توان براى توقف خون ريزى به هنگام جراحى قلب و عمل جراحى روى كسانى كه در حوادث مجروح شده اند بهره برد. فاكتور رايكس اين پروتئين احتمالاً قوى ترين عامل انعقاد خون است كه تاكنون كشف شده است.

 به گفته پژوهشگران سم بسيار كشنده نوعى مار مى تواند در درمان ايست قلبى بر اثر ضعف عضلانى مؤثر باشد. به گفته پژوهشگران استراليايى، سم مار تاپيان در پيشگيرى از ايست قلبى در خرگوش هاى آزمايشگاهى مؤثر است و اميد است اثر آن در چند سال آينده در انسان نيز بررسى شود.

پژوهشگران با اين بررسى به تهيه داروهاى پيشگيرى كننده ايست قلب اميدوار شده اند. به طور كلى دو شيوه مختلف براى تشخيص يك مار «سمى» از مار«غير سمى» وجود دارد. روش اول، تشخيص اندازه و نوع حركت مارهاست. مارهاى سمى دمى كوتاه و كلفت و طرز حركتى بطئى دارند ( با انبساط و انقباض ). در حالى كه مار هاى غير سمى از قطر وسط بدن تا انتهاى دم باريك تر مى شوند و طرز حركتشان نيزبه هردوشيوه مستقيم و مارپيچ است .
اما راه دوم تشخيص گزش مار از روى آثار دندانى آنهاست. به دليل تفاوت درشكل و موقعيت دندان ها در مار هاى سمى و غير سمى، با دقت در محل گزيدگى مى توان سمى يا غير سمى بودن آن را تشخيص داد .
سيد كاظم مؤذن زاده كه ۲۷ سال از عمرخود را با مار ها وصرف شكار و نگهدارى از آنها كرده است با اشاره به انواع سموم مار ها مى گويد: سم مار ها را مى توان به دو دسته كلى تقسيم كرد :
زهر هاى مختل كننده جريان خون :اين نوع زهر ها خون، رگ ها و ساير بافت هاى بدن را تجزيه و متلاشى مى كنند. از بارز ترين علائم اين نوع زهر، عدم انعقاد خون هست و زهرهاى اعصاب كه برخلاف نوع اول زهر هاى اعصاب، اثرى فلج كننده بر سيستم عضلانى، دستگاه تنفسى و قلب دارند .
مزرعه مارها
رولف كرويتس( Rolf Kreutz) مسئول مزرعه مار ها است. در اين مزرعه بيش از ۲۰۰ مار سمى نگهدارى مى شود. اين مزرعه متعلق به شركت داروسازى نوردمارك( Nordmark )، در نزديكى هامبورگ است. بيشتر مارهاى سمى از نوع مارهاى زنگى كشور مالزى هستند. طول اين نوع مار ها به ۵۰ تا ۷۰ سانتيمتر مى رسد و پوست شان داراى رنگ هاى سياه و قهوه اى است. خوراك اصلى مار ها موش است. يك موش زنده خوراك يك مار براى ۲۱ روز است .

مار ها به طور جداگانه درجعبه هاى بزرگ پلاستيكى نگهدارى مى شوند. در طول روزها، مار ها با آرامشى بى نظير در جعبه خود چنبره مى زنند، اما نزديك شدن به اين مار ها مى تواند عواقب ناگوارى به همراه داشته باشد. كرويتس درباره تأثيرات سم مار در بدن انسان مى گويد: «اين سم در آغاز ورود به بدن انسان بافت ها را ازبين مى برد وباعث نابودى شريان ها مى شود كه در مواردى منجر به از دست دادن و يا فلج شدن عضو گزيده شده، مى شود. افراد مارگزيده ساليانى دراز دچار عارضه هاى متفاوت خواهند بود . »
در اين شركت داروسازى متخصصان بر اين باورند كه سم مار ها اثرات شفابخش نيز داشته، به طور مشخص به عنوان داروهاى اوليه در سكته هاى مغزى و قلبى مى توان از آن استفاده كرد. در اين گونه حملات كه با انسداد شريان ها و لخته شدن خون مواجه هستيم، خون به مغز نرسيده و بخشى از سلول ها براى هميشه از بين مى روند. دقيقاً در چنين مواردى است كه بايد ماده سمى به دست آمده از مار ها (به نام آنكرود Ancrod ) به كار گرفته شودچراكه اين ماده سبب رقيق شدن سريع خون مى شود.
مانفرد كورفورست مسئول توليد داروهاى بيولوژيك درباره تأثير اين ماده مى گويد: «لختگى خون از اين طريق مى تواند برطرف شود. پس از حمله مغزى غلظت خون بالا مى رود، با استفاده از اين ماده مى توان آن را دوباره رقيق ساخت و حال خون رقيق شده قادر به شست و شوى بخش هايى است كه پيش از آن ورود خون بدان ها ناممكن بود. »
ايران، پيشتاز در سم شناسى مار
بخش جانوران سمى انستيتو رازى ايران سابقه اى طولانى در تهيه و توليد انواع دارو ها و پادزهر ها از «مار» هاى ايرانى و خارجى دارد. اين بخش كه از ۴۰ سال پيش فعاليت خود را آغاز كرده است و پس از ساخت پادزهرهاى منووالان و تتراوالان، اكنون موفق به ساخت نوع پلى والان شده كه قادر است زهر ۶ نوع مار مختلف سمى خطرناك را خنثى كند. علاوه بر اين، سرم ضدعقرب زدگى كه توسط متخصصان ايرانى توليد شده است، در مورد سم ۶ نوع عقرب مؤثر است.
رئيس بخش جانوران سمى و تهيه پادزهر مؤسسه تحقيقات واكسن و سرم سازى رازى درباره فعاليت هاى اين مركز مى گويد: «سالانه ۸۵ هزار آمپول محتوى پادزهر مار و عقرب توليد و به وزارت بهداشت تحويل داده مى شود و حدود ۷ تا ۱۰ هزار آمپول نيز به كشورهاى منطقه صادر مى شود.
هر آمپول ۱۰ سى سى پادزهر مار دارد كه هنگام مارزدگى، بسته به شدت عوارض حتى تا ۲۰ آمپول تزريق مى شود. هر آمپول حاوى پادزهر به مبلغ ۲۵ دلار به كشورهاى منطقه از جمله اردن صادر مى شود كه در صورت وجود تقاضا براى پادزهر عقرب، توانايى صادرات آن هم وجود دارد.

» دكتر عباس زارع ميرك آبادى مى گويد: «تاكنون ۷۵ گونه مار و ۲۳ گونه عقرب در ايران شناسايى شده است كه بايد توجه داشت پادزهر هر جانور سمى مختص آن جانور است يعنى نمى توان پادزهر يك گونه از مار را براى گونه اى ديگر استفاده كرد. » دكتر زارع در توضيح مراحل مختلف توليد پادزهر از سم مار مى گويد: «پس از زهرگيرى از مار يا عقرب، سم خشك مى شود و به صورت پودر درمى آيد. »
اين پودر با تركيبى به نام «ياور» مخلوط و با دوز كم به مدت چندين بار (۶ تا ۱۰بار) به صورت زيرجلدى به اسب تزريق مى شود. زمانى كه پادزهر به ميزان مناسب در خون اسب ساخته شد، خون گيرى انجام و سپس پلاسماى خون اسب جداسازى مى شود. پس از تصفيه و انجام عمل هضم آنزيمى، سرم رسوب داده مى شود. بعد از انجام فرمولاسيون و رسيدن ميزان پادزهر به غلظت مورد نظر، تست ها و آزمايش هاى كنترلى متفاوتى روى آن انجام مى شود و پس از تأييد شدن تمام آزمايش ها، پادزهر بسته بندى و به وزارت بهداشت تحويل داده مى شود.

به گفته رئيس بخش جانوران سمى مؤسسه رازى از ۱۰ سال پيش محققان ايرانى تحقيق هايى را روى سموم مختلف جانورى آغاز كرده و توانسته اند توكسين هاى موجود در سموم مختلف عقرب ها را شناسايى و خالص سازى كنند، توالى اسيدهاى آمينه و ساختمان سه بعدى آنها را در سموم عقرب مشخص كنند و با بررسى عوارض مختلف اين زهر ها روى حيوانات به نحوه تأثيرگذارى آنها پى ببرند.
وى تصريح مى كند: «علاوه براين ازچندى پيش، تحقيق هاى گسترده اى را روى امكان درمان بعضى بيمارى هاى لاعلاج مانندسرطان توسط پپتيدهاى پروتئينى موجود در زهر هاى مار و عقرب آغازكرده ايم وطى دستاوردى بى نظير موفق به ساخت تركيبى از زهرهاى جانورى با عنوان«۵۸ ICD»شده ايم كه در مراحل آزمايشگاهى باعث ازبين رفتن سلول هاى سرطانى ومانع رشد۰‎/۲درصدى آنها و همچنين مرگ طبيعى اين سلول ها شده است. »
دكتر زارع درپايان در تشريح برنامه هاى آينده اين بخش مى گويد: «قرار است مدل هاى حيوانى بيمارى MS را ايجاد و تأثير زهرمار و عقرب را روى اين بيمارى بررسى كنيم. »

+ نوشته شده در  دوشنبه 11 شهریور1387ساعت 1:17  توسط عطار  |